相信很多青少年都會發(fā)現(xiàn)自己的腳底，只要稍稍一熱就會出汗，這種手腳多汗的情況，在醫(yī)學(xué)上被稱為局限性多汗癥，。而產(chǎn)生的原因，在中醫(yī)上認(rèn)為的是脾胃功能失調(diào)而引起的，還是在西醫(yī)學(xué)上則認(rèn)為是腳底的汗腺分泌過多而導(dǎo)致的，長期以往極其容易導(dǎo)致腳臭。所以建議可以在平常泡腳的時候放入足量的足光粉，而且平時要少吃辛辣食物，而且不宜穿運動鞋跑步鞋等這種不透氣的鞋子，而且還要勤洗襪子，勤換鞋。那么導(dǎo)致腳心出汗的原因究竟有哪些呢？
1、癥狀：夏季腳心發(fā)熱出汗而體溫正常。
原因:可以由多種原因引起，有的病人可能是盜汗不適，陰虛、氣虛所致腳心出汗。如因肺結(jié)核、慢性支氣管炎、腎盂腎炎、胃腸道慢性炎癥等，總是感到手腳掌發(fā)熱出汗，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院接受醫(yī)生治療。
指導(dǎo)意見：總的來說，出汗多是氣虛(6種藥膳早餐改善4種虛體質(zhì))，尤其是自汗出，動則益甚。睡著覺以后出汗，醒則汗止是盜汗，是陰虛的表現(xiàn)?？梢猿粤兜攸S丸試試。由于腎陰虛(腎陰虛的癥狀有哪些?腎陰虛吃什么?)、津液分泌不足引起的腳心出汗，可以喝冬瓜燉烏雞湯、炒西瓜皮來慢慢調(diào)養(yǎng)，也可以咨詢中醫(yī)開藥方。
2、癥狀：若情緒緊張、激動或害怕時，腳心和手心就容易出汗。
原因：脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：每天餐后按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。多吃清熱解暑、除濕健脾的食物，如苦瓜、苦苣等苦味食物，還有黃瓜、西瓜、冬瓜等瓜類，薏米、山藥、香菇等健脾食物。
3、癥狀：局限性多汗癥
手足多汗在醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”,多發(fā)生在情緒波動幅度較大的青壯年身上.“局限性出汗癥”的治療,一般采用服用維生素B1、谷維素、安定片等。
以上方案可以進行嘗試，如效果不佳，或是出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)當(dāng)立即停止。建議最好是接受醫(yī)生的當(dāng)面診療，辯證分析成因，以對癥下藥。
