平時生活當(dāng)中，如果吃飯過急或者是水太燙，容易導(dǎo)致舌頭被燙傷的情況，其實(shí)舌頭的自愈能力非常強(qiáng)，因?yàn)槲覀兊耐僖豪锩婧幸环N蛋白酶，有促進(jìn)傷口愈合的作用，平時在舌頭燙傷的時候，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿郏涿?，具有促進(jìn)燙傷恢復(fù)的效果，另外飲食方面，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。
1、蜂蜜
舌頭被燙傷了，可以及時口含蜂蜜，溫和不刺激，
蜂蜜對于燙傷能夠起到很好的效果。
2、忌進(jìn)食辛辣或過冷過熱的食物
希望舌頭被燙傷后快點(diǎn)好起來，就要注意飲食，
特別注意飲食清淡，忌進(jìn)食辛辣或過冷過熱的食物。
3、含服冷水 及時漱口
在舌頭被燙傷的第一時間，建議先含服冷水，配合淡鹽水漱口。
4、忌食用堅硬的食物
在舌頭被燙傷的期間，不僅僅要忌辛辣，過于堅硬的食物也要少食用，多食用水果蔬菜等清淡易進(jìn)食的食物。
5、及時就醫(yī) 服用消炎藥
如果燙傷情況較為嚴(yán)重，應(yīng)立即前往醫(yī)院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買相應(yīng)的消炎藥。
舌頭燙傷的原因
1、食物類燙傷
基本癥狀：舌頭麻麻的，不適，疼痛等。
這個一般吃一些維生素C2、B2就可以達(dá)到治療的效果,有發(fā)炎的可以吃一些阿莫西林。情節(jié)嚴(yán)重的需要上醫(yī)院看看。
科普：
維生素B2促進(jìn)消化和神經(jīng)系統(tǒng)以及皮膚發(fā)炎好轉(zhuǎn)維生素C是促進(jìn)解毒,美白,血管軟化,補(bǔ)充血液等效果
2、液體類燙傷（水，牛奶、湯等）
被開水、湯等液體類燙傷的基本癥狀：舌頭上被燙的地方會出現(xiàn)許多紅色的小豆豆，嚴(yán)重的地方腫的很高。
病情分析:一般不需要特殊治療，口腔的自修復(fù)能力極強(qiáng)?？梢杂梦鞴纤惖乃幬飮娨幌?。
醫(yī)生建議:情況如果嚴(yán)重的話，就用可以入口的中藥類燒燙傷藥物治療一下，另外用鹽水漱口消炎，然后含一口醋，效果也是不錯的。
3、其它建議：
剛燙傷的時候要盡快含涼的東西，最好是冰快，以免氣泡感染，而且冷物能減輕疼痛。醫(yī)生建議盡快含冷的東西，可用冷水淑口，最好喊冰塊，主要考慮是屬于舌部燙傷導(dǎo)致的炎癥。引起的疼痛癥狀是可以使用抗炎止痛的藥物進(jìn)行治療一下的。
