臉部出現(xiàn)瘙癢大部分都是因為過敏引起的，也可能是因為皮炎等病癥引起的，在平時多吃一些清淡的食物，別用太熱的水洗臉，化了妝的話一定要卸妝，保持皮膚的水潤程度，盡量長期在干燥環(huán)境中待著，在過敏的時候最好注意一下是什么東西導(dǎo)致的過敏，查清楚過敏原才能有效的預(yù)防過敏，如果是因為神經(jīng)性皮炎，平時精神緊張，或是太過激動的話就會引起皮膚瘙癢，除了多注意保養(yǎng)以外，一個好的心情也是非常重要的，多做點讓自己開心的事情吧，盡量的讓自己放松。
過敏原因
主要物質(zhì)
皮膚過敏的原因是由于化妝品中的某些成分，對皮膚細(xì)胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生抗體，從而導(dǎo)致過敏。化妝品致敏源最多的是香料、防腐劑、重金屬。其中重金屬主要是指一些含有剝脫、美白性質(zhì)的鉛、汞含量超標(biāo)的化妝品。另外還有染發(fā)劑，對苯二胺、氯化鈷，油彩硫酸鎳，和松香。這里所說的香料不是純天然的優(yōu)質(zhì)精油，一般都是劣質(zhì)香精或者化學(xué)香精，但是經(jīng)過人工調(diào)香后，味道好聞，效果就不能保證了。若遺傳性敏感皮膚的人在高敏狀態(tài)下使用化妝品，則極易發(fā)生化妝品接觸性皮炎或加重原有疾病。
主要原因
假如化妝品無質(zhì)量問題，消費者使用后仍出現(xiàn)過敏，主要有以下幾個原因:1.在原有皮炎癥基礎(chǔ)上使用化妝品。2.交叉使用幾種化妝品。3.使用劣質(zhì)化妝品。4.沒有正確使用化妝品。 使用無質(zhì)量問題化妝品引起化妝品痤瘡、化妝品光敏性皮炎及化妝品皮膚色素異常，主要與消費者選用化妝品不當(dāng)有關(guān)。如油性皮膚的人選用油包水制劑的化妝品，可導(dǎo)致皮脂排泄障礙而形成黑頭粉刺及炎癥性丘疹，或繼發(fā)感染形成膿皰。
內(nèi)因與外因
一、過敏內(nèi)因
1、皮膚結(jié)構(gòu)被損。
2、皮膚免疫與防護(hù)功能下降。
二、過敏外因
1、遇風(fēng)、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等。
2、各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品。
3、中草藥或化學(xué)藥品脫皮后。
4、長期外擦含激素藥膏或化妝品。
5、油性皮膚或痤瘡愈合后損傷皮膚。
6、年齡:也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。
7、寵物:敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
8、季節(jié)變換:由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物--組織胺，引起面部皮膚過敏。
9、溫度變化:溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
10、紫外線:紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過敏。
11、特異體質(zhì)。
過敏源
春季的過敏源非常多，對于過敏性體質(zhì)的人來說，任何一樣物品都有
可能導(dǎo)致皮膚過敏。我們常見的過敏源有:
花粉:春天，各種花草開放，花粉在此期間會散放出許許多多花粉顆粒，這是導(dǎo)致春季過敏高發(fā)的一個主要因素。
塵螨:我們周圍的灰塵中就生長螨蟲，春天的氣溫、濕度恰恰適合它們的生長繁殖。哮喘病人及過敏體質(zhì)的人吸入這些藏有大量螨蟲的灰塵，哮喘就會發(fā)作。
病菌:春天容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、細(xì)菌、支原體等病原就會作為過敏源被吸入直接誘發(fā)哮喘。所以，如果反復(fù)感冒，哮喘就會接連不斷發(fā)作，甚至月季相連。
氣候:春天的氣溫不穩(wěn)定，晝夜溫差大，有的人還對空氣的冷熱刺激過敏，這樣會誘發(fā)哮喘發(fā)作。
常見類型
神經(jīng)性皮炎
神經(jīng)性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發(fā)病原因
一般認(rèn)為與精神因素有關(guān)，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
桃花癬
是一種皮膚過敏反應(yīng)，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，由于常發(fā)生在春暖花開的季節(jié)，故稱之為"桃花癬"。
這種皮膚病在春季起病，夏秋后消退，主要癥狀是臉上有一片片發(fā)白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細(xì)小鱗屑附著，有時會出現(xiàn)瘙癢。多見于面部，亦可見于上臂、頸和肩部等處。好發(fā)于過敏體質(zhì)的人，還與風(fēng)吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質(zhì)化妝品等因素有關(guān)。不能亂用藥，否則可能會加重病情。
換季性皮膚敏感
有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過敏問題:發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
專家提示，出現(xiàn)過敏癥狀后，要立即停用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防曬。
治療與預(yù)防
精簡保養(yǎng)步驟:將多余的保養(yǎng)暫停，維持基
礎(chǔ)三步即可。當(dāng)肌膚有過敏征兆時，應(yīng)該立刻減少保養(yǎng)步驟。給肌膚最根本的保濕、舒緩，把保養(yǎng)步驟降到最少，就能推動肌膚自身免疫力的養(yǎng)成，還原健康肌膚。
避免刺激性保養(yǎng):避免使用果酸、去角質(zhì)、酒精類化妝水等刺激性產(chǎn)品。像磨砂去角質(zhì)、深層清潔面膜，作用原理都是針對角質(zhì)層加強(qiáng)代謝，對于敏感肌膚而言都太過刺激，另外需要反復(fù)搓洗的潔面動作，請盡量縮短在30秒內(nèi)完成。
以乳霜取代精華液:用乳霜質(zhì)地緩沖精華液的刺激性。精華液內(nèi)的保養(yǎng)成分，濃度較為精純，加上液狀質(zhì)地滲透力強(qiáng)，對于肌膚的刺激也較高。而乳霜則就像汽車?yán)锱鋫涞陌踩珰饽?，能避免肌膚直接受到?jīng)_擊，降低刺激性。敏感肌膚如果想嘗試高濃度美白精華液，建議與保濕乳霜混合后再擦，對于肌膚耐受性的挑戰(zhàn)來得溫和些。
若已過敏，就要選用具有消炎、鎮(zhèn)靜的皮膚專用保養(yǎng)草本霜，在用清水洗臉之后使用。如果皮膚持續(xù)發(fā)紅，要去醫(yī)院脫敏治療或者選擇這類的藥妝護(hù)膚品。
做好皮膚日常護(hù)理。無論寒暑春秋，過敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚，除了保持每天2次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恒。
應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉，并保持心情舒暢。
對某些癥狀嚴(yán)重的患者，可求助于醫(yī)學(xué)手段，改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋，向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原 浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。
防范保養(yǎng)
明媚的春天，當(dāng)花粉、柳絮、塵螨和著干燥的風(fēng)吹到身上，很多有過敏體質(zhì)的人是無暇顧及美景的。由于氣溫攀升，人體皮脂腺分泌旺盛，加之戶外風(fēng)大，各種過敏因子隨著空氣輕舞飛揚，很容易使皮膚瘙癢、長粉刺。
