焦慮癥的全稱為焦慮型神經癥。以焦慮為主要變現癥狀的一種神經癥疾病。病人常表現為緊張不安、恐懼恐懼、肌肉緊張抽搐、運動性神經紊亂、出汗頭暈、注意力不集中、睡眠質量差、情緒焦躁等,嚴重者可出現神經衰弱、癲癇、抑郁等。
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焦慮癥患者常因攜帶基因因素、自身或心理、神經系統(tǒng)障礙、環(huán)境因素等因素而引起焦慮癥,常會給患者帶來很大的身心傷害。因此,在日常生活中,焦慮癥患者應該注意哪些護理方面的問題?
一、精神護理:焦慮癥病人最重要的護理是正確從心理上疏導,幫助病人擺脫由自身心理引起的壓力、緊張、驚恐、憂郁等情緒?？刹捎眯睦懑煼?通過催眠或心理輔導使病人放松身心,轉移注意力。
二、病人在遭受心理疾病的折磨后,容易出現自卑、焦慮、缺乏自信等現象,所以要給病人以積極的心理暗示,讓他們樹立信心,面對疾病,以積極樂觀的心態(tài)面對疾病和人生;當病人情緒低落時,要及時幫助他們做好心理疏導,正確面對問題。
三、為病人營造一個良好的家庭環(huán)境:家中盡量不要過于喧囂喧囂,要保持積極樂觀、輕松愉快的心態(tài)面對病人,不隨意發(fā)脾氣或責備患者,要讓患者感受到家的溫暖和疼愛。注重家庭衛(wèi)生和清潔,保持家中環(huán)境的空氣清新、整潔。
四、主動接受藥物治療:現代醫(yī)學的發(fā)展,焦慮癥患者可應用多種藥物進行臨床治療,通過藥物的干預,能有效地緩解病人神經系統(tǒng)的紊亂狀態(tài),還能幫助患者安神助眠,有利于改善治療效果。
焦慮癥患者在生活中要注意以上幾點,在飲食方面要注意健康和合理,多吃一些有助于緩解精神緊張的食物,多吃新鮮果蔬,選擇豐富全面、均衡膳食;同時還要注意積極鍛煉身體,促進身體新陳代謝,排出體內毒素,減輕身體負擔。
