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胸型外擴(kuò)是指乳房向兩邊長(zhǎng)，形不成乳溝，是胸部畸形的一種。乳房外擴(kuò)有兩種狀況，先天性乳房外擴(kuò)和后天性乳房外擴(kuò)。
先天性乳房外擴(kuò)指的是兩邊乳房的間距太大，屬于遺傳問(wèn)題，后天性乳房外擴(kuò)指的是乳房飽滿而乳頭外斜。后天性乳房外擴(kuò)首先思索與文胸長(zhǎng)期衣著不正確有關(guān)，如罩杯過(guò)小使胸部被擠壓移位進(jìn)來(lái)而構(gòu)成外擴(kuò)，再就是喜歡趴著睡覺(jué)的人也容易招致乳房外擴(kuò)。
改善方法：
1、用好的調(diào)整型內(nèi)衣。用正確辦法佩帶，而且要買(mǎi)適宜的罩杯，不要讓胸外溢。一直堅(jiān)持乳房處在正確位置。對(duì)避免胸部外擴(kuò)有一定的協(xié)助，肉是有記憶性，假如長(zhǎng)期堅(jiān)持佩帶，胸部就會(huì)記得它應(yīng)該在的位置記得千萬(wàn)不要買(mǎi)小罩杯，要給胸部舒適的空間及維護(hù)。防止發(fā)作胸部外擴(kuò)的狀況。
2、在日常生活中，我們只需多做運(yùn)動(dòng)，就能處理細(xì)微的胸部外擴(kuò)的問(wèn)題：雙臂移到胸前,兩個(gè)手掌合攏。堅(jiān)持吸氣,兩掌用力緊壓,使兩個(gè)胳膊肘程度展開(kāi)。的姿態(tài),一邊吐氣一邊努力挺直上身,使胸部感到有拉力,似乎上身的前后和胸部被拉伸開(kāi)的感覺(jué),堅(jiān)持10秒后放松身體，重復(fù)5次為一組再就是有個(gè)雙手穿插的動(dòng)作，針對(duì)胸部外擴(kuò)的一種運(yùn)動(dòng)操，對(duì)避免胸部外擴(kuò)有一點(diǎn)的作用。
理解了怎樣避免胸部外擴(kuò)，假如呈現(xiàn)胸部外擴(kuò)的狀況最好要選擇手術(shù)的辦法進(jìn)行矯正，胸部整形手術(shù)是改善胸部外擴(kuò)的理想辦法，但是要選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
