卵泡激素高是讓想要備孕的夫妻非常擔心的一個問題，一般他們會選擇各種藥物的方法進行治療，其實通過食療可以更好地幫助卵泡激素降下來。在日常生活中可以多食紅棗、枸杞、桂圓、生姜、黑糯米以及紅糖等，不僅安全健康而且效果顯著。
一、促卵泡生成激素正常值是多少
1、女性：
卵泡期促卵泡生成激素正常值：1.37-9.9U/L
排卵期促卵泡生成激素正常值：6.17-17.2U/L
2、男性
促卵泡生成激素正常值：0.9-9.8mu/ml。均在50歲以后由于性腺功能減退而有增高趨勢。
如果促卵泡生成素高，要進行及時有效的治療，防止卵巢功能進一步下降。治療時，首先明確病因，針對病因進行相應治療。因為卵巢早衰者，需要進行促進卵巢功能治療。采用小劑量激素調(diào)節(jié)、配合中藥和飲食進行調(diào)理和治療，使卵巢恢復排卵周期，在卵泡發(fā)育、成熟、排出的過程中，恢復卵巢自身分泌雌激素的能力。
二、促卵泡生成素高，可以吃以下食物來進行調(diào)理：
1、在月經(jīng)結(jié)束后，每天喝用紅棗、桂圓、枸杞泡的水。
2、吃一些紅參、紅棗、桂圓，枸杞，都能有效促卵泡生成素高的現(xiàn)象。
3、常吃一些促卵泡生成素高有好處的姜湯或者羊肉。
4、常吃一些黑豆和糯米熬的粥：里面有適當?shù)暮诙?、黑糯米、紅糖。適應：益氣補血，用于治療貧血。
促卵泡生成激素低可以通過藥物的治療和日常調(diào)理，常用的藥物有溴隱亭、鹿胎膏和維生素E等。促卵泡生成激素偏低是會影響受孕的，主要是影響卵泡成熟的，卵泡無法成熟，影響懷孕，不同時期的內(nèi)分泌情況都是不一樣的，建議在月經(jīng)的第2-5天到醫(yī)院抽血檢查內(nèi)分泌情況，確診明確。
