口臭是一種比較常見的癥狀，大多數(shù)是由于疾病引起的，口臭對人們的影響非常大，可導致患者的交際情況出現(xiàn)重大的障礙，讓患者的心理健康和身體健康受到極大的破壞。因此，出現(xiàn)口臭了一定要重視起來，積極治療。下面就來看看口臭舌苔白怎么辦呢？
1、只要多喝生姜水，經(jīng)?？诤?，戒掉寒涼的食物，就能鏟除這惱人的口臭。 可總是感到口腔里往外冒著怪味、臭味，時重時輕，這時可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒涼食物。
2、蒼耳甘草薄荷飲。慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者。辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚樸、魚腥草各9～12克，甘草、薄荷葉（后下）各4.5克，水煎內(nèi)服。
3、飲食療方。用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克，紫蘇葉4.5克，雞蛋一只，冰糖少許，煲糖水食用，或咀嚼茶葉，對除口臭亦有一定作用。
4、重視口腔衛(wèi)生的習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食，防止消化不良。
5、少食葷腥肥厚及辛辣之品，多吃新鮮蔬果外，也可在醫(yī)生指導下，采用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的藥物調(diào)節(jié)。
6、養(yǎng)成良好的休息習慣，晚上盡量早點睡覺，臨睡前再刷一次牙。
7、飲食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持規(guī)律的作息習慣。
8、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。牛奶、檸檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭。
