很多人經(jīng)常會有痔瘡的疾病，在得了痔瘡以后，飲食方面需要妥當(dāng)安排，除了要保證多吃一些清淡的蔬菜水果，還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有一點大家需要注意，痔瘡是千萬不可以弄破的，不僅僅可能會引起感染，甚至可能會造成艾滋病的出現(xiàn)風(fēng)險，所以大家需要提高警惕。
1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
是預(yù)防痔瘡的第一步。排便時間延長，會加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴張，長期如此，很容易引發(fā)痔瘡。每當(dāng)有明顯便意時，就應(yīng)立即如廁，排便時要集中精力，不要一心二用。
2、防止便秘
痔瘡患者要防止便秘，關(guān)鍵在于保證每天足夠的飲水量。起床后，空腹飲一杯淡的鹽開水，有通便軟堅的作用，不但能增加胃腸蠕動，還能調(diào)整植物神經(jīng)功能，有利于排便通暢。
3、飲食禁忌
少吃辛辣刺激性食物，是痔瘡的護理必需。因為辣椒、濃茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但會加重肛門局部充血和肛竇發(fā)炎，還會減弱血管壁的抵抗能力。
4、宜吃食物
痔瘡的護理應(yīng)注意高蛋白高熱量食物攝入過多，蔬菜和水果卻只吃一點點，也會引發(fā)痔瘡。日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是纖維素含量的蔬菜，對預(yù)防痔瘡有很大幫助。
小結(jié)
痔瘡的很多護理方法都是比較常見的，而且在日常生活中容易操作，比如排便，很多患者就因為怕排便會同痛不敢排便導(dǎo)致病情更加嚴重，所以痔瘡患者的護理措施要做好。
