現(xiàn)在很多人都有胃病，平時(shí)工作都太忙了，以至于吃飯總是對付，時(shí)間長了就很傷胃，容易出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，胃痛要多喝養(yǎng)胃粥，大麥茶，蜂蜜，合理飲食才能夠更好的養(yǎng)胃。
1、胃疼喝熱牛奶：牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當(dāng)多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質(zhì)。
2、小米粥治胃疼：小米粥是健康食品，可單獨(dú)煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風(fēng)味各異的營養(yǎng)粥。小米磨成粉，可制糕點(diǎn)，美味可口。不過，需要注意的是，小米的蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值并不比大米更好，因?yàn)樾∶椎鞍踪|(zhì)的氨基酸組成并不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產(chǎn)婦，還是老弱人群，都不能完全以小米為主食，應(yīng)注意搭配，以免缺乏其他營養(yǎng)。
3、大麥茶暖胃：大麥茶在東亞地區(qū)非常流行,在日本料日常喝大麥茶,用以清除吃生魚片后口中的異味,韓國人則以大麥茶為常備茶飲?，F(xiàn)在越來越多的中國人冬季講究進(jìn)食雞鴨魚肉后,喝一杯濃濃的大麥茶,去油膩還可促消化。熱騰騰的大麥茶還具有養(yǎng)胃、暖胃的作用,適合各種年齡段人群飲用。
4、喝蜂蜜治胃疼：蜂蜜是天然的保健品，具有很好的保健效果和藥用功效。今天湖南源之蜜蜂業(yè)與大家分享一些，常喝蜂蜜與對腸胃的好處。喝蜂蜜對胃是有好處的，它可以調(diào)節(jié)胃酸的分泌量，也可以修復(fù)胃黏膜，同時(shí)對胃潰瘍中的潰瘍面也有很好的修復(fù)作用。
5、胡椒粉治胃疼：胡椒粉(hú jiāo fěn)，亦稱古月粉，由熱帶植物胡椒樹的果實(shí)碾壓而成，主要產(chǎn)在印度、越南、印尼、泰國、新加坡等國，中國廣東省、海南島也有生產(chǎn)。胡椒是海南最著名的特產(chǎn)之一，它既是一種很好的調(diào)味品，又是一種珍貴的藥材。胡椒粉可藥、食兩用，中醫(yī)學(xué)稱胡椒有溫胃散寒之功能。食法主要有直接食用胡椒粉。
上述是給大家介紹的胃疼吃什么食物好，相信大家看了上面的文章之后已經(jīng)了解了治胃疼的這些食物了，如果在生活真的發(fā)生胃疼的情況，可以吃一些上述介紹的這些食物哦。
