榴蓮是一種常見(jiàn)的水果，也是水果之王，榴蓮的口味十分特別，很多人喜歡吃榴蓮，甚至天天吃。榴蓮能天天吃嗎是很多人想知道的。一般來(lái)說(shuō)，榴蓮的食用量不能吃太多的，容易上火。
1.榴蓮是不能天天吃的哦，榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營(yíng)養(yǎng)還會(huì)因腸胃無(wú)法完全吸收而引起“上火”。消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時(shí)喝些淡鹽水或吃寫(xiě)水分比較多的水果來(lái)平衡，梨、西瓜都是很好的選擇。從中醫(yī)的角度來(lái)看，榴蓮性質(zhì)熱而滯，熱氣體質(zhì)的人或喉痛咳嗽、患感冒、氣管敏感和糖尿病患者均不適合多吃榴蓮，否則會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益。而且榴蓮也不宜與酒同食，以免引起食物性質(zhì)相克，對(duì)身體造成損傷。
2.榴蓮屬熱，不宜長(zhǎng)期或一次性多吃，容易引起腸胃上火。所以榴蓮是不可以天天吃的。榴蓮是水果之王,榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,氣味有開(kāi)胃,促進(jìn)食欲的功效,其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng),是種高脂肪,高糖分,高熱量,高營(yíng)養(yǎng)水果.但是也并不是人人都可以吃,也并不是天天可以吃.
3.榴蓮熱性大不能天天吃，榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，屬滋補(bǔ)有益的水果，此外，它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升。
