如果我們對(duì)自己的身體素質(zhì)不了解，在平時(shí)飲食上可能就會(huì)吃一些對(duì)身體不利的食物，導(dǎo)致身體健康每況愈下，所以，為了自身健康考慮，我們有必要對(duì)自己的胃多一些認(rèn)識(shí)，那么，怎樣區(qū)分胃熱和胃寒？
胃寒：大多是與飲食習(xí)慣有關(guān)，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等等。經(jīng)常冷熱食物一起吃，吃飯不按時(shí)或者饑飽不均，久而久之就會(huì)造成胃寒。
胃熱：多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致。表現(xiàn)癥狀或口渴喜冷飲，或口臭，牙齦腫痛，衄血，或便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。
胃寒與胃熱的癥狀
胃寒的癥狀
胃寒多由外來(lái)寒邪直接侵犯胃腑，或過(guò)食生冷，寒邪停聚胃腑而發(fā)病。胃寒又分胃寒實(shí)證和胃寒虛證。
1、胃寒實(shí)證：大多突然起病，腹部受寒或過(guò)量進(jìn)食生果、冷飲導(dǎo)致，表現(xiàn)出胃部突然冷痛，疼痛劇烈，口淡不渴，甚至有頭痛，骨節(jié)肌肉酸痛，舌質(zhì)淡，苔白厚。病情輕的，用熱水袋外敷，或喝熱水、生姜水，或服用加味藿香正氣丸即可。若病情較重，則需要用干姜、高良姜、胡椒、花椒、桂枝等以溫陽(yáng)散寒。
2、胃寒虛證：則常常病情較長(zhǎng)，口泛清水或酸水，四肢不溫，口淡不渴，小便清，大便爛，腹部稍受涼或飲食稍不注意就會(huì)發(fā)病，舌淡，苔白。表現(xiàn)為胃痛，輕則綿綿不已，重則劇痛，遇寒加劇，如果用熱水敷，則“得溫痛減”。胃虛寒證應(yīng)在用健脾胃藥物的基礎(chǔ)上加一些溫陽(yáng)的藥，如干姜、花椒、胡椒、桂枝等。
