肩周炎影響和困擾著很多人，有的時候疼痛起來是令人難以忍受的，因此為了能夠更加科學(xué)有效的治療和減緩這些病痛對自己造成的影響，就應(yīng)該選擇科學(xué)的治療方法，急性期的話，通常是以消炎為主的，可結(jié)合電針治療法。
1、為炎癥期，以肩關(guān)節(jié)疼痛為主要表現(xiàn)。炎癥初期，肩部疼痛難忍， 常有日輕夜重的特點。在急性期應(yīng)減少運動，充分休息。劇烈活動不利于炎癥吸收，反而會加重炎癥滲出，造成日后更廣泛的關(guān)節(jié)粘連。
2、急性期治療應(yīng)以消炎止痛為主， 外用消瘀散積的藥物，如應(yīng)用活絡(luò)酒以止痛消炎散積。也可結(jié)合理療如中頻、電針治療。
3、粘連期以疼痛減輕，而出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動受限為主要表現(xiàn)，如不能上舉，常影響日常生活；恢復(fù)期：是肩關(guān)節(jié)疼痛基本消失，關(guān)節(jié)功能開始恢復(fù)至完全恢復(fù)的階段。粘連期與恢復(fù)期的治療以推拿、按摩、特別是功能鍛練為主。
4、背墻外旋（屈肘甩手）——患者背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
5、面壁爬墻——患者面對墻壁站立，用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在墻上作一記號，然后再徐徐向下回原處，反復(fù)進行，逐漸增加高度。
6、體后拉手—— 患者自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢下，健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部，逐步拉向健側(cè)并向上牽拉。
