檸檬草精油的功效與作用有哪些呢？

檸檬草是一種用量非常大的植物，由于檸檬草不能直接食用，因此直接食用有一定的難度，而人們往往將檸檬草用作添加輔料來(lái)食用，隨著人們對(duì)于開(kāi)發(fā)的深入，越來(lái)越多的人開(kāi)始使用檸檬草精油，而檸檬草精油的功效與作用有哪些呢？

檸檬草精油的最早使用文獻(xiàn)紀(jì)錄是印度，在印度稱(chēng)它為“紅色的莖干”，但實(shí)際卻不是紅色的。被拿來(lái)退燒、改善傳染病。因?qū)儆跓釒СＲ?jiàn)植物，在亞洲的泰國(guó)菜食譜中，經(jīng)常被拿來(lái)當(dāng)香料使用；傳到歐洲后，新鮮的檸檬草不易購(gòu)買(mǎi)，以干貨居多。

1、恢復(fù)活力的作用，使它成為身體的全方位補(bǔ)藥。它能刺激副交感神經(jīng)，而副交感神經(jīng)能幫助病體痊愈，促進(jìn)腺體分泌以及激勵(lì)消化系統(tǒng)的肌肉。

在泡腳的熱水中滴入幾滴檸檬草精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。

2、它強(qiáng)勁的抗菌能力能預(yù)防接觸性傳染疾病，對(duì)呼吸道的感染特別有用，例如喉嚨痛、喉炎與發(fā)燒。對(duì)肌肉疼痛的功效絕佳，可減輕疼痛，使肌肉柔軟，因?yàn)樗芟樗帷⒋龠M(jìn)循環(huán)。它對(duì)肌肉的緊實(shí)效果能幫助因節(jié)食或缺乏運(yùn)動(dòng)而松垮的肌膚。在長(zhǎng)時(shí)間站立之后，可舒解疲憊的雙腿。

3、它使身體重獲活力的作用，可減輕某些時(shí)差的不適癥狀，讓頭腦清醒，消除疲勞。

有效驅(qū)蟲(chóng)，使動(dòng)物身上的跳蚤、害蟲(chóng)遠(yuǎn)離，而除臭功能可讓動(dòng)物保持好氣味。另外，還能增進(jìn)哺乳母親的乳汁分泌。

4、調(diào)節(jié)皮膚，對(duì)毛孔粗大頗有效。清除粉刺和平衡油性膚質(zhì)的功效卓著，對(duì)香港腳及其它霉菌感染也十分有益。