膽囊疾病中常見的就是膽結(jié)石,膽結(jié)石嚴(yán)重的是需要手術(shù)摘除膽囊,術(shù)后有很多注意事項,特別是飲食,不要吃油膩,高脂肪食物,飲食營養(yǎng)也要逐漸增加,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
1.在術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)減少脂肪類食物的攝入,禁食高脂肪類和煎炸食品。尤其是在短時間內(nèi)要消化較多量的脂肪類食物,容易造成腹脹、腹瀉及消化不良等。減少脂肪類攝入,主要指不吃或盡量少吃肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃及油炸食品,烹調(diào)盡量少用動物油,可適量增加植物油。菜肴應(yīng)以清蒸、燉煮、涼拌為主,特別要忌食辛辣刺激性食物,并戒酒。
2.逐漸加強營養(yǎng)。膽囊切除1個月以后,飲食也不要過于追求清淡,必要的營養(yǎng)補充將有助于病人術(shù)后的早日康復(fù)。每天應(yīng)吃些瘦肉、水產(chǎn)品、魚、豆類食品,如能飲l杯牛奶更好。如不習(xí)慣食奶類或魚肉者,可多吃大豆制品及菌菇類,以彌補動物蛋白的不足。多吃高纖維素與含維生素豐富的食物,對患者術(shù)后的恢復(fù)也十分有益。
3.適當(dāng)增加進餐次數(shù)。術(shù)后3~6月內(nèi),每天以4餐為好。少吃多餐可減輕消化系統(tǒng)的負擔(dān),有利于手術(shù)后恢復(fù)健康;醋能增強胃的消化能力,還可調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的酸堿度,以利于膽汁發(fā)揮作用,促進對脂肪類食物的消化。常飲茶,多吃蔬果也有助于食物消化和吸收。
4.可適當(dāng)煲些清補且高蛋白的湯水食用。
清補瘦肉湯
【用料】瘦肉250克,生熟薏米10克,蓮子5克,百合5克,淮山藥10克,玉竹5克,茨實5克。
【做法】把瘦肉放入滾水中煮5分鐘,取出洗凈。洗凈全部清補涼配料。把適量的清水煲滾,放入全部材料,煲3小時,湯成用鹽調(diào)味即可。
鯽魚豆腐湯
【用料】鯽魚1條(約250克),豆腐400克。
【做法】1.豆腐切成薄片,用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用; 2.鯽魚去鱗、腸雜,抹上酒,用鹽腌漬10分鐘;3.鍋放爐火上,放入食油,燒熱,爆香姜片,將魚兩面煎黃,加水適量,用小火煮沸30分鐘,放入豆腐片,調(diào)味后撒上蔥花。