飯后散步能降低血糖嗎

作者:zhang5  時間:2017-05-15 12:42:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

飯后散步通常對血糖有一定的控制,但是否能夠達到降血糖的效果,需要根據(jù)患者自身情況進行判斷。

一般在飯后散步,通??梢约涌焐眢w對食物的吸收,以及利用促進身體的代謝,如果患者自身對血糖的控制較好,一般飯后散步可以達到降低血糖的效果。但如果患者自身對血糖的控制并不是很好,自身糖尿病情況出現(xiàn)有并發(fā)疾病現(xiàn)象,一般飯后散步通常對于血糖的降低,可能并不能夠起到太過于明顯的效果。

建議患者在出現(xiàn)糖尿病疾病時,日常生活中避免吃過甜的食物,同時避免攝入含有淀粉過于油膩的食物。

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