因?yàn)樵S多家長對(duì)自己孩子的寵溺，導(dǎo)致孩子有著不好的飲食習(xí)慣，喜歡挑食和不按時(shí)食用正餐。挑食容易造成身體缺鋅的情況，孩子身體缺鋅時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的營養(yǎng)不良癥狀，并且還會(huì)影響心血管系統(tǒng)。
一、頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，乃是貧血缺氧導(dǎo)致神經(jīng)組織損害所致常見的癥狀。蒼白是貧血時(shí)皮膚、黏膜的主要表現(xiàn)。這些是比較容易察覺到的，如果不是很嚴(yán)重不必吃藥，靠調(diào)整飲食就可以緩解，比如多吃點(diǎn)紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟，再就是枸杞、桂圓、紅棗一類的補(bǔ)氣養(yǎng)血的都會(huì)好很多、軟弱無力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。
二、皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結(jié)膜以及皮膚毛細(xì)血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響。一般認(rèn)為瞼結(jié)合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。
三、心血管系統(tǒng)：心悸為最突出的癥狀之一，有心動(dòng)過速，在心尖或肺動(dòng)脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴(yán)重貧血可聽到舒張期雜音。嚴(yán)重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴(kuò)大、心力衰竭。
四、呼吸系統(tǒng)：氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。
