頭痛四肢無力，對于原因的分析應(yīng)該注重，有的時候感冒發(fā)燒就會表現(xiàn)出渾身疼痛無力的癥狀，有的可能是本身身體虛弱的表現(xiàn)，所以明確原因，才可以有效的解決調(diào)理。
1、病癥分析
全身疼、虛弱、無力，受限對這個癥狀進(jìn)行分析：身體由于受涼程度不同，會表現(xiàn)為打噴嚏，流清鼻涕，全身無力甚至是疼痛，這是受涼之后，感冒發(fā)燒的前期。（如果考慮不是這種情況，需要醫(yī)院就醫(yī)，我們的目標(biāo)是預(yù)防感冒發(fā)燒）
2、原因確診
如簡介中所說，我們分析的這個病癥是不是由于受涼引起的，那么自己就要回憶下，是不是在受熱、出汗等體征，在此之后受外界涼氣刺激，空調(diào)居多。因?yàn)樯眢w受涼一般都是因?yàn)樯眢w毛孔打開，然后涼氣進(jìn)入皮膚肌肉。（受風(fēng)和從口入的寒涼食物不在此列）
3、病理分析
普通感冒都是受到冷熱影響造成的，由于是全身疼痛、無力、頭痛，主要是皮膚和肌肉上的感覺。已經(jīng)確認(rèn)是受涼造成的，那么主要就是幫助身體排除多余的寒氣，那就吃點(diǎn)解表散寒的食物或藥物
4、治療方法
這種癥狀比較明顯，如果不方便去醫(yī)院或懶得動，可以采用食療的方法，就是喝熱東西把寒氣排除去，如果怕身體不出汗可以來點(diǎn)解表的。要點(diǎn)有感冒藥，主要找標(biāo)記如下內(nèi)容的：解表散寒。我們就用點(diǎn)大蔥和生姜熬水喝，蔥用來解表，也就是打開毛孔，生姜用于發(fā)汗。（身體虛弱的人最好還是就醫(yī)）這時候就不要在有風(fēng)和冷的地方，最好是蓋點(diǎn)東西發(fā)汗，效果最好。
5、熬藥
準(zhǔn)備兩根大蔥，切幾片生姜，蔥只要蔥白，姜切成片或條，這樣短時間就能把藥性熬出來。時間不宜太長，能聞到辛辣味道就可以了（也可以嘗，別燙著），趁熱喝，主要就是發(fā)汗，能出汗，你的病就好了一半了
