下顎肌肉痙攣，在生活當(dāng)中屢見不鮮，很多時(shí)候是因?yàn)榈外}而引起的，而對(duì)于治療和解決的方法，不建議盲目，首先要先區(qū)分了解是哪一些原因所引起的，這樣才能夠正確的改善，但是補(bǔ)鈣問題不能夠忽視。
1、血管交叉導(dǎo)致的機(jī)械性壓迫，能把神經(jīng)纖維擠壓在一起，使其髓鞘脫失，導(dǎo)致神經(jīng)軸突間的動(dòng)作電流短路現(xiàn)象，這就是引起半側(cè)面肌抽搐的病理機(jī)制。
2、有報(bào)道用3D-TOF磁共振血管成像腦干薄層掃描檢查面肌抽搐的患者，發(fā)現(xiàn)90%的患者為面神經(jīng)根部的血管壓迫。少數(shù)病例可由腦橋小腦角腫瘤或椎動(dòng)脈瘤所引起。
3、另外一部分患者為特發(fā)性面神經(jīng)癱瘓恢復(fù)后出現(xiàn)繼發(fā)性的患側(cè)面肌抽搐。發(fā)病機(jī)制仍不清楚，可能為面神經(jīng)炎導(dǎo)致神經(jīng)脫髓鞘的病理改變?cè)谥委熀笪茨芑謴?fù)正常，仍存在部分的髓鞘脫失，使面神經(jīng)的電傳導(dǎo)易受泛化所致?；蛎嫔窠?jīng)炎累及腦干內(nèi)神經(jīng)核團(tuán)，形成類似的癲癇病灶而產(chǎn)生面部肌肉的發(fā)作性抽動(dòng)。
4、外傷、腫瘤或外科手術(shù)后出現(xiàn)患側(cè)面肌抽搐，可能為面神經(jīng)的恢復(fù)過程中與其他腦神經(jīng)出現(xiàn)短路，當(dāng)其他神經(jīng)興奮時(shí)也出現(xiàn)一側(cè)面部肌肉抽動(dòng)。
5、緩解食療
素拌豇豆 ：
[ 用料 ] 豇豆 200 克，胡蘿卜 50 克，精鹽 1 5 克，醬油 15 毫克，香油 5 毫克，芝麻醬 5 克。
[ 制作 ] 把加工整理好的豇豆用開水焯熟，放入涼水中浸后拿出，切成段，裝在盤中。然后在豇豆上面放入芝麻醬，醬油、鹽及香油即可。
[ 功效 ] 補(bǔ)充所需的維生素、微量元素。
核桃仁酪：
[ 用料 ] 牛奶 250 毫克，糯米 200 克，核桃仁 50 克，紅棗適量，水 750 毫克。
[ 制作 ] 核桃去皮，把糯米及紅棗用水泡好，剝?nèi)ゼt棗的外皮及內(nèi)核，與核桃仁一起搗碎，加入 750 毫克的水及牛奶，同煮成粥，等七成熟時(shí)放入白糖，熬熟即可。
[ 功效 ] 補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。
