鼻炎是現(xiàn)代社會比較常見的一種疾病，它的癥狀有打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通等等癥狀，會影響人們的正常生活和睡眠質量，尤其是鼻炎還不好根治，這讓人們感到非?？鄲灐Ｏ旅嫖襾斫o大家分享一些治療鼻炎的好方法，只要每天堅持按摩鼻炎是可以根治的。
1.準備工作。先用雙手食指沿鼻翼兩側按搓200次，直到鼻子有發(fā)熱的感覺。
2.迎香穴（鼻孔兩側，鼻唇溝上）。用雙手食指按摩200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”，可等按摩完后覺得鼻子通了，再進行下面的步驟。
3.迎香穴（鼻翼兩側旁開一點）。雙手食指按摩迎香穴200次，按摩時會有酸麻感。
4.合谷穴（大拇指和食指的虎口間）。用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下。
5.印堂穴（兩眉之間中點）。印堂穴的主要功能是清頭明目，通鼻開竅。按摩100次。
6.按摩時手法應較重，有酸痛的感覺。每天早晚各一次，一周見效。必須每天堅持去做，治愈之后也要堅持做下去，這樣既可以防止復發(fā)，也可預防感冒。
注意事項
1、按摩的手法要較重，以能忍受為宜（有酸疼的感覺）。
2、生活作息要規(guī)律，不要熬夜多鍛煉，注意預防感冒
3、洗完澡后手腳一定要擦干生活作息要規(guī)律，不要熬夜
4、少吹空調，冷熱交替的時候鼻子最容易受涼
5、洗完澡后手腳一定要擦干
