眼袋浮腫黑眼圈該怎么辦

作者:xuyan3286  時(shí)間:2016-01-16 15:32:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

眼袋浮腫黑眼圈可以通過(guò)冷敷、熱敷、做眼保健操來(lái)進(jìn)行改善。建議注意用眼衛(wèi)生,避免長(zhǎng)期熬夜。

1、冷敷:如果是由于睡前飲水量過(guò)多,導(dǎo)致水分無(wú)法代謝所出現(xiàn)的眼部浮腫,可以通過(guò)冷敷的方式來(lái)進(jìn)行改善。

2、熱敷:是由于長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不暢,可以通過(guò)熱敷的方式來(lái)進(jìn)行改善黑眼圈。

3、做眼保健操:長(zhǎng)期看電子產(chǎn)品或者是熬夜用眼,可能會(huì)出現(xiàn)黑眼圈的現(xiàn)象通過(guò)做眼保健操來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán)進(jìn)行改善。

除此之外,應(yīng)避免熬夜多吃一些含有維生素比較高的水果來(lái)促進(jìn)新陳代謝。

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