在現(xiàn)實(shí)生活中我們說話的聲音通過肺部和腦部還有鼻子所說出一句話或者發(fā)出一出一些聲音，也有些人會(huì)用腹部發(fā)聲和說話，用腹部發(fā)聲會(huì)通過頭部和胸部的力量來發(fā)聲或者發(fā)音，發(fā)出的聲音和嘴巴發(fā)出的聲音有些不同，那么腹部發(fā)聲法有哪些呢？下面就讓我們一起來看一下。
1.先練習(xí)深呼吸。注意：與一般深呼吸不同，要保證吸氣時(shí)胸腔（即胸口）不動(dòng)，吐氣時(shí)胸腔也不動(dòng)哈！如果做到了上面一點(diǎn)，可以開始下一步。
2.練習(xí)氣沉丹田。丹田即小腹部位。用上面說的吸氣方法吸入氣后，把氣向下壓，壓到丹田。吐氣時(shí)，是用小腹的肌肉向內(nèi)壓，將丹田中的氣壓出來。注意：強(qiáng)調(diào)一下，再這里氣沉丹田和“向外壓氣”都不能動(dòng)胸腔哈！tips:你可以躺再床上呼吸，并用手感覺一下躺著呼吸時(shí)吸氣及吐氣時(shí)腹部的變化。（和我們正常呼吸時(shí)腹部的起伏時(shí)相反的）記住這變化，這就是站著練氣沉丹田的應(yīng)該做到的。前兩步可能要花一段時(shí)間才能做到。
3.當(dāng)你能夠熟練的氣沉丹田后，再做簡單的發(fā)聲練習(xí)，是用上面說的呼吸方法哈。（目的是找用腹腔發(fā)聲的感覺）。
這個(gè)過程有點(diǎn)“玄”，需要一定的天賦。第一，發(fā)聲（也可唱歌）時(shí)努力找到體腔內(nèi)的那股氣的動(dòng)向。第二，“控制”這股氣，讓它往頭頂沖。（如果在持續(xù)發(fā)聲一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)頭暈和呼吸困難，那么就說明你已經(jīng)把氣往頭頂沖了，可以開始下一步）第三，唱歌時(shí)控制腹部的起伏即可。
有關(guān)于腹部發(fā)聲法有哪些的相關(guān)話題就為大家介紹到這里了，相信大家通過以上內(nèi)容都已經(jīng)對(duì)腹部發(fā)聲法有哪些有了詳細(xì)的了解，也希望大家在日常生活中可以通過腹部的一些運(yùn)動(dòng)來練習(xí)腹部發(fā)聲，或者是通過大腦和腹部來練習(xí)腹部發(fā)聲和說話。
