為什么跑步會全身癢

作者:xiaobao11  時間:2015-12-27 19:46:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

跑步前沒有做好充分的準(zhǔn)備工作,而且起步后,速度比較快,大腿肌肉就會在很短的時間內(nèi)配合你的運動強(qiáng)度,所以導(dǎo)致腿部出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。

解決辦法:

跑步前要做好充分的準(zhǔn)備工作,而且起步后速度要由慢漸快。

繼續(xù),等身體慢慢適應(yīng)之后,你的腿熱了,發(fā)癢,像螞蟻一樣爬起來的感覺就會消失。

膽堿能性蕁麻疹屬于風(fēng)疹塊的一種。熱、精神緊張、吃了熱的食物或飲料,或在運動后,體溫略升高,血液流速會刺激大腦體溫調(diào)節(jié)中樞,興奮膽堿性神經(jīng),釋放乙酰膽堿,正是因為機(jī)體對過敏這種化學(xué)物質(zhì)過敏,我們把過敏引起的癥狀稱為膽堿能性蕁麻疹。

青年期多發(fā)生于青少年,遇熱(熱飲、熱水浴)、情緒激動及運動后。皮疹的特征是1~3毫米大小的小風(fēng)團(tuán),周圍紅暈,軀干和四肢近端多有疲倦瘙癢。部分病人有消化道癥狀,如腹痛、腹瀉等。

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