腳后跟開(kāi)裂怎么辦才好呢?

作者:fyy21  時(shí)間:2015-08-29 00:21:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、首先用溫?zé)崴萜つw20分鐘,使皮膚角質(zhì)軟化,擦干后立即涂上一些軟膏,再用小塊保鮮膜將患處封好,用膠布固定??禳c(diǎn),干裂會(huì)在第二天封口。

2、溫?zé)崴莺螅苯淤N上膠布,24小時(shí)后取出,貼膠時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),否則會(huì)導(dǎo)致裂口加深,甚至繼發(fā)感染。

3、預(yù)防皮膚皸裂也要注意飲食營(yíng)養(yǎng)。維生素A的作用是促進(jìn)上皮生長(zhǎng),同時(shí)還能防止角化過(guò)度,適量的多食有助于傷口愈合。胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚、肝、牛奶等富含維生素A的食物。此外可以適量多吃脂肪類、糖類食品,使皮脂腺分泌量增加,避免皮膚開(kāi)裂。

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