一、電子型
1、請(qǐng)保持安靜,室內(nèi)溫度最好維持在20度左右。
2、實(shí)驗(yàn)前,實(shí)驗(yàn)對(duì)象應(yīng)放松,最好休息20~30分鐘,排空膀胱,不喝咖啡和濃茶,停止吸煙。
3、可以量測(cè)坐位或仰臥位,測(cè)量手臂應(yīng)該和右心房的位置一致(坐臂應(yīng)該和第四肋軟骨在腋窩中線水平),外展45度。袖至腋下,或從袖子的一側(cè)取出,以方便測(cè)量。
4、在進(jìn)行血壓測(cè)量之前,先把血壓袖帶排空,然后將袖帶平放在手臂上,不要太松或太緊,以免影響測(cè)量的準(zhǔn)確度。氣囊的中部與肘窩的肱動(dòng)脈相連,袖帶帶下緣距離肘窩2-3厘米。
5、開啟電子血壓計(jì),記錄血壓測(cè)量后的結(jié)果。
6、在進(jìn)行首次測(cè)量后,要進(jìn)行徹底的放氣。在至少1分鐘后,重復(fù)測(cè)量1次,得到2個(gè)血壓的平均值。此外,如果想確定是否有高血壓,最好測(cè)量不同的時(shí)間。通常認(rèn)為,在不同時(shí)期,至少有3種血壓值可定義為高血壓。
7、假如需要每天觀察血壓的變化,那么應(yīng)該保持相同的姿勢(shì),用相同的血壓計(jì)測(cè)量相同的手臂血壓,使結(jié)果更加可靠。
二、手腕
1、為檢查做好準(zhǔn)備:在測(cè)量血壓前,一定要在安靜的環(huán)境中休息5-10分鐘,放松身心,呼吸,心率穩(wěn)定,然后開始測(cè)量。
2、體位、姿勢(shì)及操作:實(shí)驗(yàn)對(duì)象呈直立坐姿。通常測(cè)量左手腕、手腕血壓監(jiān)視器和心臟保持在同一高度,袖帶氣囊緊貼皮膚,下邊離手掌1厘米處,不能過緊或過松。在測(cè)量開始后,不要說話或行動(dòng)。
3、血壓的改變就是其中一個(gè)參數(shù),每次測(cè)量結(jié)果都會(huì)有所不同,在30~60秒的間隔內(nèi)再測(cè)一次,取平均值。
