假性近視眼可以合理的用眼、參加戶外活動、做眼部保健操等方法來幫助緩解,需要根據(jù)自身情況來選擇治療方法。
1、合理用眼:假性近視眼通常是由于不良的用眼習慣所導(dǎo)致,可能會表現(xiàn)為視力下降,可以通過合理用眼的方法來幫助改善,平時要避免長時間用眼過度,也要保證充足睡眠,盡量遠離電子產(chǎn)品。
2、參加戶外活動:每天多參加一個小時左右的戶外活動時間,能夠幫助假性近視眼得到緩解。
3、做眼部保健操:可以每天堅持做眼部保健操,能夠幫助緩解假性近視眼的癥狀。
必要時可以到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過佩戴眼鏡的方法來幫助矯正。