高血壓能吃鵝嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-20 13:44:59  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓是能夠適當(dāng)吃鵝肉的,能夠供給身體所需營(yíng)養(yǎng)。

鵝肉里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富,才能夠供給身體所需微量元素、維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,里面不飽和脂肪酸、亞麻酸等含量相對(duì)會(huì)比較高,脂肪含量比較低,所以高血壓患者在平時(shí)適當(dāng)食用不會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生影響,不用過(guò)度擔(dān)心。

對(duì)于高血壓患者在飲食上一般不可以吃含熱量比較高的食物,例如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等,飲食上需要以低脂、低鹽食物為主,還要禁止抽煙、喝酒,可能會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生一定影響。

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