便秘能吃黃花菜嗎

作者:阿詩瑪  時(shí)間:2014-08-17 10:57:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘一般能吃黃花菜,但要控制進(jìn)食量,不能多吃。如果發(fā)現(xiàn)便秘持續(xù)沒有改善,需遵醫(yī)囑治療。

黃花菜屬于比較常見的一種蔬菜,含有大量纖維素和維生素,適量吃黃花菜可促使胃腸蠕動(dòng),緩解便秘現(xiàn)象,由于便秘者能吃黃花菜。由于黃花菜含有秋水仙堿,容易引起惡心、嘔吐、腹痛、四肢麻木等現(xiàn)象,不建議一次性大量吃。另外,吃黃花菜前需要將花蕊和根部處理掉,再用水焯一下,去除毒性,避免中毒。

此外,平時(shí)還可以多吃富含膳食纖維的新鮮水果蔬菜,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),避免發(fā)生便秘現(xiàn)象。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃