高血壓能吃無花果嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-15 17:53:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓通常情況下是能吃無花果的,不會(huì)對血壓造成太大影響。

無花果屬于水果類食物,口感比較清淡,而且營養(yǎng)物質(zhì)也比較高,不良的生活方式、飲食方式、受遺傳影響的原因可能會(huì)引起血壓升高,在日常飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍o花果。無花果中含有豐富的維生素、纖維素等成分,能夠調(diào)理脾胃、增加身體代謝,對血壓的控制不會(huì)產(chǎn)生不良影響,而且也有助于提高身體素質(zhì)。

無花果中含有一定的糖分,如果合并高血糖通常不可多吃,否則會(huì)增加血糖中的葡萄糖含量,不利于血糖控制。高血壓患者必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓的藥物。

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