額顳部是指太陽(yáng)穴或者額頭的位置，是人體比較重要的一個(gè)部位。
大腦主要是分為額葉和頂葉，另外也有顳葉等幾個(gè)腦區(qū)，額葉一般是額葉對(duì)應(yīng)的腦區(qū)部位，額顳部大概是指額葉和顳葉交匯的地方，大概位置在前額左右兩側(cè)的位置，通常和太陽(yáng)穴的位置比較近，也屬于顱骨組成的重要部位，而且局部的組織可能比較脆弱，如果額顳部出現(xiàn)了明顯的異常，可能也會(huì)造成額葉或者是顳葉部位受到損傷，導(dǎo)致人體功能受到明顯的傷害。
做好額顳部的護(hù)理措施，在生活當(dāng)中可以輕輕的按摩，但是一定要注意力度，避免用力過(guò)大，每天按摩遲到15分鐘左右，可以有效的加速局部的新陳代謝和血液循環(huán)，可以緩解腦部疲勞狀態(tài)，有效的提高生活質(zhì)量或者提神醒腦，有助于睡眠或者是增加生活的質(zhì)量。
要保持健康的生活習(xí)慣，飲食上清淡為主，盡量不要吃太多油膩或者辛辣刺激性的食品，可能會(huì)導(dǎo)致血流量加速，容易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，同時(shí)也可以定期到醫(yī)院進(jìn)行腦部CT或者核磁共振檢查，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
