腳后跟韌帶疼可能是局部受到了碰撞、無菌性炎癥、滑膜炎等原因造成的。
1、局部受到了碰撞:在平時(shí)做運(yùn)動(dòng)鍛煉過程當(dāng)中,如果沒有做好局部的防護(hù)工作,一旦受到了碰撞之后,會(huì)伴隨腳后跟韌帶疼痛。需要通過冰或冷敷的方式進(jìn)行改善,能夠收縮毛細(xì)或減輕疼痛感。
2、無菌性炎癥:如果長時(shí)間走路導(dǎo)致了跟腱局部出現(xiàn)了無菌性炎癥,也會(huì)伴隨腳后跟韌帶疼痛,可以通過局部熱敷或者按摩的方式進(jìn)行緩解。
3、滑膜炎:如果在生活當(dāng)中對(duì)腳后跟局部的軟組織過度摩擦出現(xiàn)了滑膜炎也會(huì)伴隨疼痛感。如果癥狀比較嚴(yán)重,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物做治療,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、雙氯芬酸鈉腸溶片等。