任脈不通可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,惡心嘔吐,消化不良,牙痛、腰膝酸軟,氣血失調(diào),頭暈眼花,失眠,腹脹等癥狀,建議去醫(yī)院明確病因,對癥治療。
出現(xiàn)任脈不通,可以通過遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,可以在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行艾灸,針灸推拿,刮痧,汗蒸等物理方法進(jìn)行緩解,促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),緩解人脈不通引起的不適癥狀。
在恢復(fù)期間要注意飲食清淡,保證充足的睡眠,不要吃辛辣刺激的食物,適量做一些戶外運(yùn)動(dòng),比如跑步,游泳,打球,瑜伽等,促進(jìn)新陳代謝,有利于病情恢復(fù)。