小腿骨折是一種危害性很大的疾病,這種疾病比較容易出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員身上,比如職業(yè)籃球或足球運(yùn)動(dòng)員,因?yàn)閷狗浅＜ち?在比賽中難免會(huì)發(fā)生小腿骨折。中國人常說傷筋動(dòng)骨一百天,如果出現(xiàn)小腿骨折,恢復(fù)的時(shí)間很長,要采取科學(xué)的治療方法,如果治療方法不對,或骨折比較嚴(yán)重,就會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮的情況,嚴(yán)重的肌肉萎縮就會(huì)導(dǎo)致殘疾,以后小腿活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重障礙,所以一旦發(fā)現(xiàn)有肌肉萎縮的現(xiàn)象,一定要及時(shí)采取措施來緩解。
減輕骨折后小腿肌肉萎縮的方法:
由于骨折事故導(dǎo)致腿部骨折,受傷的小腿容易出現(xiàn)變小、變短的情況,其實(shí)這就是人們常說的骨折后小腿肌肉萎縮。這一狀況在恢復(fù)后,不僅給人們行動(dòng)帶來極大的不便,同時(shí)也給許多人的心理帶來很大的傷害。所以骨折后出現(xiàn)小腿肌肉萎縮,有什么辦法可以緩解呢?
首先骨折后出現(xiàn)小腿肌肉萎縮的情況,說明腿還處于恢復(fù)期,此時(shí)走動(dòng)幅度過大是不適宜的。每晚睡覺前,以及每天早晨醒來后,患者可輕柔地對自己小腿進(jìn)行按摩,同時(shí)配合熱水沖泡,增加肌肉萎縮部位的血液循環(huán)能力,就能很好地抑制萎縮。此外,促進(jìn)骨骼再生長對改善骨折后小腿肌肉萎縮也有很大幫助。所以,一日三餐可以搭配一些補(bǔ)鈣食品,如排骨湯、豬蹄等。在冬季要多曬太陽,注意保暖。上述方法對治療骨折后小腿肌肉萎縮有很大幫助。病情比較嚴(yán)重的患者除了每天在床上做一些彎曲膝關(guān)節(jié)、繃大腿的動(dòng)作外,還要服用藥物,以加速肌肉萎縮的恢復(fù)。藥房出售的跌打生骨片以及接骨續(xù)筋膠囊等對骨骼肌再生長和肌肉再生都有一定的幫助。在條件允許的情況下,專業(yè)的推拿和按摩刺激,加上康復(fù)訓(xùn)練,對肌肉萎縮有很大幫助。
