乳腺增生對(duì)身體造成的危害比較大,影響患者正常生活,導(dǎo)致乳腺增生的原因比較復(fù)雜,要根據(jù)病情選擇最佳的治療方案,平時(shí)要注意選擇舒適透氣的內(nèi)衣,不要頻繁地穿過(guò)厚的內(nèi)衣,以免影響身體健康。
第一乳腺增生患者千萬(wàn)不要戴厚海綿文胸,很多人都喜歡蕾絲多的文胸,覺(jué)得漂亮又性感,女性經(jīng)常穿蕾絲內(nèi)衣或厚實(shí)海綿的文胸很容易導(dǎo)致乳房皮膚潮紅、瘙癢,甚至有可能導(dǎo)致乳腺皮膚發(fā)炎,如果換穿由棉質(zhì)、蠶絲等面料制成的文胸后,過(guò)敏癥狀就會(huì)得到緩解,從而降低患有乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。
第二乳腺增生患者要多吃一些食用菌類的食物,多食用海帶可以幫助治療乳腺增生,飲食方面要嚴(yán)格控制脂肪和卡路里的攝入,少吃脂肪含量高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃膳食纖維和維生素含量高的食物,對(duì)治療乳腺增生有很大幫助。
第三因此,女性要注意不要頻繁擠乳溝,長(zhǎng)期擠壓乳溝的效果就是減少或阻止乳房?jī)?nèi)淋巴回流,容易導(dǎo)致身體局部氣血不暢導(dǎo)致乳腺增生,乳房活動(dòng)受限會(huì)影響乳房的呼吸,擠壓溝使乳房中的纖維束以及乳腺導(dǎo)管長(zhǎng)期受壓,會(huì)影響乳腺組織的發(fā)育,特別是哺乳期女性對(duì)乳汁分泌有影響。
