月經(jīng)期間能喝姜汁紅糖的嗎

作者:fyy4  時間:2015-09-06 16:54:57  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月經(jīng)期間一般能喝姜汁紅糖的,不過月經(jīng)量多的時候盡量少飲用。

姜汁紅糖主要原料是生姜跟紅糖,能夠具有溫經(jīng)散寒的效果,如果月經(jīng)期間因為寒涼刺激出現(xiàn)了月經(jīng)量減少或者是痛經(jīng)等癥狀可以飲用姜汁紅糖水改善,如果一部分女性月經(jīng)量明顯增多,盡量不要過量飲用姜汁紅糖,可能會導(dǎo)致月經(jīng)量比之前更多,因為可以促進(jìn)經(jīng)血排出,紅糖也很容易被身體消化吸收,有身體所需要的營養(yǎng)成分。

月經(jīng)期間首先應(yīng)該注意保暖,避免著涼,還需要每次上廁所更換一次衛(wèi)生巾。

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