女性在不想要懷孕的時(shí)候，對(duì)自身安全期、危險(xiǎn)期進(jìn)行了解，這樣使得在避孕的時(shí)候，也能夠正確進(jìn)行，有很多女性對(duì)自身什么是安全期并不是很了解，因此女性安全期自測(cè)的時(shí)候，需要對(duì)安全期常識(shí)進(jìn)行認(rèn)識(shí)，使得自測(cè)的時(shí)候都是能夠順利進(jìn)行，下面就詳細(xì)的介紹下它。
女性安全期自測(cè)常識(shí)：
1、什么是安全期
正常育齡女性每個(gè)月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。從避孕的角度考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。
一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，超過2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時(shí)間稱為安全期。
2、安全期如何自測(cè)
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。具體方法如下：下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。
在對(duì)女性安全期自測(cè)常識(shí)了解后，女性在進(jìn)行自測(cè)的時(shí)候，都是要注意這些情況，而且自測(cè)過程中，如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，也是可以按照上個(gè)月的進(jìn)行，這樣安全期自測(cè)也能夠輕松些，對(duì)每個(gè)月的安全期女性都是會(huì)有變化，這點(diǎn)女性要注意的。
