經(jīng)期能吃紅提子嗎

作者:小湖  時(shí)間:2014-09-03 04:37:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般能吃紅提子,其中含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,適量的吃一些可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的能量。

紅提子屬于生活中比較常見(jiàn)的一種水果,里面富含了豐富的維生素C、葡萄糖以及各種礦物質(zhì)等,這些都屬于機(jī)體內(nèi)必需的營(yíng)養(yǎng)成分,適量的吃一些可以增強(qiáng)自身的免疫力,給身體提供足夠的能量,改善營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀,里面并不含有刺激性的食物,并不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響。

在來(lái)月經(jīng)期間多數(shù)的患者會(huì)出現(xiàn)腹部不適以及痛經(jīng)的癥狀,飲食方面需要以溫?zé)?、暖宮的食物為主,避免吃一些寒涼的食物。

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