宮寒，中醫(yī)術(shù)語，表明婦女胞宮嚴(yán)寒的含意，臨床醫(yī)學(xué)常見癥狀為婦女小肚子寒性冷痛，經(jīng)痛，閉經(jīng)，月經(jīng)量大或量少，月經(jīng)血塊，不孕癥，清稀清稀，畏冷，四末欠溫，精神怠倦，納少，多寐，小便不利，大便稀溏等證。暖手袋敷熱屬中醫(yī)外治法敷熱范圍，具備一定的改進(jìn)宮寒的功效，但我們覺得看病求本，中藥材口服溫宮祛寒，健脾暖腎，益氣補(bǔ)血等中藥材是非常好的挑選，此外，平常多開展鍛煉身體可增強(qiáng)抵抗力，多食溫?zé)嵝允澄?，防止進(jìn)餐寒寒性食物也是從源頭上調(diào)養(yǎng)身體素質(zhì)的方式 。
椎間盤用鹽敷熱是有效的，可是要依據(jù)實(shí)際的病癥。如果是腰肌勞損、腰肌纖維炎、腰間盤突顯、腰椎狹窄及其第三橫突綜合癥這些狀況，可以用鹽開展敷熱，根據(jù)敷熱以后可以合理地加快部分的血液循環(huán)系統(tǒng)，提升主動(dòng)脈血供，那樣部分獲得的動(dòng)能、營養(yǎng)成分、電解質(zhì)溶液增加以后有利于疾病的修復(fù)。
此外，便是可以提升靜脈流回，流回提升以后便會(huì)推動(dòng)部分所造成的新陳代謝物質(zhì)新陳代謝和消化吸收，有利于減輕病癥。此外，敷熱以后也可以讓肌肉組織越來越較為釋放壓力，因而有利于減輕腰部疼痛及其別的的有關(guān)病癥?？墒亲甸g盤出現(xiàn)創(chuàng)傷的情況下，不建議運(yùn)用鹽敷熱，由于創(chuàng)傷的急性癥狀會(huì)出現(xiàn)比較多的小血管破裂、出血，在開展鹽敷熱的情況下就非常容易造成部分出血的提升，造成發(fā)脹更為顯著。在出現(xiàn)椎間盤位置感染疾病的情況下，也不可以敷熱，敷熱會(huì)造成感染疾病的外擴(kuò)散。
腰部假如出現(xiàn)不適感大部分是腰部肌肉損傷、腰肌勞損或是腰間盤突出造成的，其醫(yī)治的標(biāo)準(zhǔn)以活血化淤、快速消腫主導(dǎo)。而用鹽敷熱的益處是能夠 給部分具有活血化瘀散瘀、通脈止疼的功效，并且遇熱總面積勻稱、發(fā)熱量釋放出來遲緩、治療效果理想化，因此用鹽敷熱腰部是非常好的醫(yī)治腰部不適感的方式 。其作法是將大粒鹽炒熱后用布袋子包囊起來，還可以訂制固定不動(dòng)的鹽袋，在微波爐后放到病人腰部疼痛位置捏揉敷熱，還可以疼痛位置為管理中心，向周緣外擴(kuò)散敷熱，哪兒疼痛則敷熱哪兒，敷熱10分鐘上下就可以，干萬留意不必燙傷。敷熱后建議多喝水，多吃綠葉蔬菜及水果以防止容易上火的產(chǎn)生。
