順產(chǎn)月子期間注意事項(xiàng)是什么

作者:zhang2  時(shí)間:2017-12-31 18:47:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

順產(chǎn)月子期間注意事項(xiàng)主要包括注意飲食、注意保暖、多休息等,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確坐月子。

1、注意飲食:在坐月子期間要少吃多餐,多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素的食物,可以多吃一些粥類或者是雞蛋糕等。

2、注意保暖:順產(chǎn)完身體比較虛弱,要注意保暖,避免著涼引起月子病。

3、多休息:要多臥床休息,避免過度勞累,長時(shí)間站立和坐著,以免出現(xiàn)腰部酸痛。

除此之外還要注意排便習(xí)慣等,在這期間要注意保暖,保持心情愉悅,多喝水,多休息。

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