男人臉上5個(gè)健康警報(bào)

作者:雨齊  時(shí)間:2014-08-08 11:45:40  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

男人臉上5個(gè)健康警報(bào)

最近微博上有個(gè)話題被炒得很火,就是關(guān)于8.3男人節(jié)該不該放假的問(wèn)題,說(shuō)真的,小編認(rèn)為,男人也不容易,放半天假,實(shí)現(xiàn)男女平等,也是應(yīng)該的吧。你瞧中國(guó)男人又要完成雄性競(jìng)爭(zhēng),又要買(mǎi)房娶妻,也挺不容易的。當(dāng)然,在如此高壓的情況下,男人的健康問(wèn)題就更不容忽視了。咱們來(lái)看看男人臉上的癥狀,沒(méi)準(zhǔn)能及早發(fā)現(xiàn)男性健康隱患。


鼻尖呈紅色或紫色

鼻尖代表心臟的情況,鼻尖呈紅色或紫色可能表明血壓偏高,或鹽和酒精攝取過(guò)多。因此,在日常飲食中,要避免攝入過(guò)多的鹽,戒煙限酒,以清淡飲食為主,起居規(guī)律。



眼圈發(fā)黑、臉色晦暗

早上起來(lái),如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀,表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜盡量不要加糖,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療。



耳朵發(fā)紅

耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說(shuō)明循環(huán)不好。要少飲酒,少吃精細(xì)食物,少吃糖,多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能。



上嘴唇腫脹

這很可能是由胃痙攣引起的。可多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過(guò)于粗糙,可以試試用筍、海參、瘦肉燉湯喝。



面頰呈褐紅色

面頰發(fā)紅是高血壓的征兆。因此,面部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒煙,經(jīng)常量血壓。

以前的媒體都在呼吁關(guān)心老弱病殘?jiān)械慕】祮?wèn)題,其實(shí),男人這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的動(dòng)物,也需要關(guān)愛(ài)。

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