老年人骨折一般可以吃香蕉、火龍果、蘋果等水果是比較好的。
1、香蕉:老年人在出現(xiàn)骨折之后需要多臥床休息,在這段時間內(nèi)可以適當(dāng)吃一些香蕉,能夠刺激腸胃蠕動,避免出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
2、火龍果:老年人在骨折之后也可以選擇吃一些火龍果,比較的溫和,能夠為身體補充營養(yǎng)物質(zhì),對傷口恢復(fù)也有一定的幫助。
3、蘋果:在骨折期間也要適當(dāng)吃一些蘋果,里面有大量的維生素C以及纖維素,可以為身體提供能量。
除了以上比較常見水果以外,也可以吃一些獼猴桃和菠蘿等。