小孩子增強(qiáng)抵抗力的推拿方法

作者:wazy328  時(shí)間:2015-04-23 14:31:31  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小孩子的抵抗力是比較差的,特別是三歲之內(nèi)的一些小孩,那么抵抗力會(huì)更差,所以對(duì)于很多家長(zhǎng),為了不讓自己孩子經(jīng)常感冒,以及其它的疾病,就想讓自己的孩子增強(qiáng)抵抗力,就有很多的家長(zhǎng),愿意通過(guò)推拿的方法,增強(qiáng)自己孩子的抵抗力,那么小孩子增強(qiáng)抵抗力通過(guò)推拿方法效果怎么樣,看看下面介紹.

小孩子增強(qiáng)抵抗力的推拿方法

小兒推拿是一種良性的、有序的和具有雙向調(diào)節(jié)性的物理刺激,易被小兒內(nèi)臟或形體感知,從而產(chǎn)生功效。小兒推拿的作用具體可概括為“平衡陰陽(yáng)、調(diào)和臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、扶正祛邪”等,具有“有病治病,無(wú)病防病”的功效。

小兒推拿是非常簡(jiǎn)單有效的手段。以下4法可提升寶寶免疫力,補(bǔ)益肺氣,很容易掌握,不懂醫(yī)學(xué)的父母一樣可以學(xué)會(huì)小兒推拿。只要你用心,并堅(jiān)持下去,一定會(huì)看到它的神奇效果!

1、快速搓面法

操作方法:家長(zhǎng)把自己的兩手快速摩擦熱,越熱越好,用熱了的手快速的在寶寶的面部搓熱。

2、按摩耳垂法

提拉耳尖,用拇指和食指,按住雙耳的上部,然后在像上提拉5-10次。

上下去按摩耳輪,按摩耳輪之后向外拉,并以拇指與食指沿著耳輪上下來(lái)回的搓揉,感到發(fā)熱就可以了。

下拉耳垂,先揉捏著耳垂,待搓熱之后,再向下拉5到10次。

3、擦前胸后背法

擦前胸后背主要擦的是肺俞和膻中穴那個(gè)部位,肺俞穴的位置在兩肩胛骨中間,第3胸最棘突下旁開(kāi)1.5寸,左右各1個(gè),膻中穴在前胸兩個(gè)乳頭連線中點(diǎn)的位置。家長(zhǎng)可用手掌在寶寶的肺俞和膻中穴部位快速擦熱,擦?xí)r稍微抹一點(diǎn)痱子粉,爽身粉作為推拿的介質(zhì)。

4、捏脊法

脊,指的是背部脊柱骨。自尾骨端始,至頸部大椎穴(低頭,頸胸部交界處最高的椎骨)成一直線。兩手拇指指腹與食指、中指指腹對(duì)捏,食指中指在前,拇指在后,捏住脊柱骨表層的皮膚,食指中指向后捻、拇指向前捻的同時(shí),拇指向前推,這樣,就會(huì)從下逐漸向上推進(jìn)。從尾骨至大椎,反復(fù)捏3~5遍。

以上內(nèi)容就介紹了小孩增加抵抗力通過(guò)按摩方法的介紹,所以對(duì)于想盡快讓自己孩子增加抵抗力的家長(zhǎng),要通過(guò)對(duì)這方面的具體了解,然后讓孩子進(jìn)行按摩的方法,增加自己孩子的抵抗力,這樣才能讓自己孩子遠(yuǎn)離疾病,讓自己孩子每天都保持健康。

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