愛吃甜食的孩子骨折率比較高

作者:冬天  時(shí)間:2014-07-12 13:06:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

愛吃甜食的孩子通常情況下骨折率比較高,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間攝入甜食會(huì)生成葡萄糖成分,能夠增加人體飽腹感,所以會(huì)影響患者飲食方面對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)缺乏,出現(xiàn)骨鈣沉積減少現(xiàn)象。

在飲食方面需注意保持營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,家長(zhǎng)也可多給孩子補(bǔ)充雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)食物,能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)成分,還可以補(bǔ)充體內(nèi)骨骼發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松。

也可多補(bǔ)充蘋果、橘子等富含維生素水果,能夠加快身體新陳代謝,排出體內(nèi)毒素以及多余物質(zhì),有利于身體生長(zhǎng)發(fā)育。

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