飲食
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濕氣入體,喝藥可不管用!這個(gè)東西多吃點(diǎn),調(diào)理脾虛很有效!
養(yǎng)生,在這幾年總算是正式進(jìn)入了國(guó)民們的日常清單了。小編表示很欣慰,早就應(yīng)該這樣了。想吃什么吃什么,也不顧及身體,那最后肯定要遭罪啊。尤其是知道一些養(yǎng)生知識(shí)的人,(當(dāng)然,很...
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馬齒莧的味道不算好,但是它的保健價(jià)值卻相當(dāng)?shù)母?/h2>
馬齒莧的味道不算好,但是它的保健價(jià)值卻相當(dāng)?shù)母? 1、清除心、肝、肺和大腸之熱 有的人熬夜后...
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什么人不適宜吃洋蔥?
通常情況下體質(zhì)偏熱、眼疾、腸胃不適的人不適合吃洋蔥,否則可能會(huì)造成人體不適或加重病情,具體情況可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢。 1、體質(zhì)偏熱:洋蔥性質(zhì)性溫,體質(zhì)偏熱的人吃洋蔥可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌...
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女人入秋后不妨多吃這5類食物!美容養(yǎng)顏效果佳,快來(lái)試試吧!
一轉(zhuǎn)眼,就又入秋了……康康身邊的很多女性朋友也都是養(yǎng)生愛(ài)好者,隨著季節(jié)的變換,她們也趕緊調(diào)整了日常養(yǎng)生搭配。這令康康好奇不已:"入秋后,吃什么對(duì)女性朋友們好呢?真的能夠美...
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宮頸癌前病變=宮頸癌?提防宮頸癌前病變,警惕這些異常
宮頸癌前病變,一般不會(huì)出現(xiàn)明前的異常,僅表現(xiàn)為常見(jiàn)的宮頸炎癥狀,如陰道分泌物異常,這常常導(dǎo)致患者不能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)。 預(yù)防病變,警惕這些異常 ...
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很有營(yíng)養(yǎng)的3種食物,值得吃一吃,美容養(yǎng)顏,有益健康!
很有營(yíng)養(yǎng)的3種食物,值得吃一吃,美容養(yǎng)顏,有益健康! 猴頭菇 猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的...
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胃不好,3類水果不能碰,增加胃酸加重病情,別給腸胃找麻煩
相信每個(gè)人應(yīng)該都得過(guò)胃病,都應(yīng)該知道,當(dāng)我們得了胃病之后的那種痛苦的樣子。因?yàn)槲柑鄣臅r(shí)候是在身體內(nèi)部,我們摸不著也碰不著。而且當(dāng)他疼起來(lái)的時(shí)候,真的是疼得特別厲害。所以能...
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單純吃開(kāi)水煮白菜月瘦三十斤? 減肥防便秘的妙招來(lái)自大白菜
正如《本草綱目拾遺》中所記載,“白菜汁,甘溫?zé)o毒,利腸胃,解酒渴,利大小便,和中止咳”,大白菜對(duì)身體健康卓有成效。這是因?yàn)榇蟀撞酥泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),涉及到蛋白質(zhì)、粗纖維...
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這幾個(gè)小習(xí)慣讓你患上腎結(jié)石,快來(lái)看看你有沒(méi)有
相信大家都知道腎結(jié)石,但是,大家知道為什么會(huì)患上腎結(jié)石嗎? 小編告訴你答案,看了記得及早防治哦~ 1. 無(wú)肉不...
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獼猴桃的維生素C含量最豐富?1種水果是獼猴桃的15倍,別吃錯(cuò)
維生素C,大家都耳熟能詳,愛(ài)美的女性都愿意吃富含維生素C的食物,就是因?yàn)榫S生素C有很強(qiáng)的抗氧化能力,對(duì)美容護(hù)膚有幫助。并且,在科學(xué)的研究上還發(fā)現(xiàn),補(bǔ)充維生素C具有增強(qiáng)機(jī)體...
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得了脂肪肝別緊張,牢記醫(yī)生一條“叮囑”,脂肪肝自然“消”得快
隨著生活水平的提高,生活條件的改善,越來(lái)越多的人養(yǎng)成了高脂肪高熱量飲食的習(xí)慣, 隔三岔五吃頓火鍋、烤肉等,并且還久坐少動(dòng),導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,脂肪堆積在體內(nèi),從...
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南瓜和小米是絕配,腸胃不好的人,多吃點(diǎn)養(yǎng)腸胃,氣色都好了
物質(zhì)生活變好之后,人們的身體健康卻越來(lái)越差。光是小毛病就大堆,有的人光是胃部,就把自己折磨得很痛苦。每回吃什么不對(duì)付了,胃都會(huì)出現(xiàn)不適。 于是,很多人開(kāi)始...
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早上空腹吃幾顆花生,不出半月,或能收獲這三大好處
花生是我們?nèi)粘I钪凶畛R?jiàn)的堅(jiān)果之一,比起其他的堅(jiān)果花生的價(jià)格也算比較便宜的,而且現(xiàn)在也正是花生上市的季節(jié),平時(shí)多吃幾?;ㄉ鷮?duì)我們的身體有很多好處,當(dāng)然最好的吃法就是吃原...
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胃腸不好的人,喝什么茶好?
1、桂花茶 胃腸不好的人,可以多喝桂花茶。桂花茶性質(zhì)溫和,具有養(yǎng)胃、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、止痛的功效,常喝可以幫助驅(qū)除寒性之氣。另外,部分女士如果出現(xiàn)了生理期腹痛的情況,可以多喝桂花茶,能夠活...
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黑豆有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?營(yíng)養(yǎng)師奉勸:這2類人不能多吃
黑豆,顧名思義就是一種黑色的豆子,與黃豆同屬于豆科植物。黑豆的產(chǎn)量比較稀少,所以受到了更多人的追捧。很多人認(rèn)為黑豆吃了更好,所以,個(gè)個(gè)都喜歡買黑豆,不過(guò)相對(duì)來(lái)說(shuō),黑豆的價(jià)...
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有這4個(gè)問(wèn)題的人,蓮藕是你們的“救星”!別再錯(cuò)過(guò)了
原產(chǎn)地在印度的蓮藕在中國(guó)得到了廣泛的種植,很早之前的國(guó)人便已經(jīng)發(fā)現(xiàn)到蓮藕的好處了。微甜而脆的蓮藕是一種無(wú)論老少都是比較適宜食用的食材,但是我們對(duì)蓮藕的好處估計(jì)只停...
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辟謠!發(fā)燒感冒不能吃雞、雞蛋和牛奶之類的高蛋白食物?真相來(lái)了
相信日常生活中每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)感冒發(fā)燒,在我們感冒發(fā)燒的時(shí)候醫(yī)生通常會(huì)囑咐我們注意多喝水,多休息和清淡飲食。但有些人就誤以為不能吃雞蛋、雞肉和牛奶這類的高蛋白食物,因?yàn)樗麄?..
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養(yǎng)氣血吃什么最好 養(yǎng)氣血最好的三種食物
養(yǎng)氣血吃什么最好?那么,女性該如何補(bǔ)養(yǎng)氣血?有血虛體質(zhì)的女性朋友,可以從飲食、藥物及運(yùn)動(dòng)等方面人手補(bǔ)血。現(xiàn)介紹幾款適合于女士補(bǔ)益身體的食材,供女士們參考選用。 ...
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這3種食物不適合當(dāng)早餐吃,或許會(huì)讓胃越來(lái)越“虛弱”,不少人都在吃
我們每天都需要從食物中攝取所需要的營(yíng)養(yǎng),但是由于生活習(xí)慣的改變,許多人都忽視了早餐的重要性。有時(shí)候會(huì)為了多睡兒一會(huì)兒,挨到中午才吃東西。在經(jīng)過(guò)一整晚的睡眠之后,我們的胃里...
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怎么喝茶更健康,胃寒的人不宜喝綠茶,體質(zhì)差的人選這種
像我們身邊很多人都喜歡喝茶,每天都習(xí)慣喝一點(diǎn),但是現(xiàn)在有很多傳言說(shuō)有胃炎的人喝茶的話反倒會(huì)讓胃病加重,這種說(shuō)法讓很多愛(ài)喝茶的人特別擔(dān)心。那么胃不好的人,是不是真的不能夠喝...
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減肥冷知識(shí):你喝的果汁其實(shí)不健康......
大家總說(shuō),吃水果好,水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,既強(qiáng)身健體又美容養(yǎng)顏,就連長(zhǎng)輩都會(huì)時(shí)常叮囑,要多吃水果。 于是,人們?cè)絹?lái)越喜愛(ài)水果,鮮榨果汁也成為養(yǎng)生界的“紅人”。 ...
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糖尿病不宜吃什么水果
糖尿病是一種高發(fā)疾病,雖然癌癥很難治愈,但治療的難度也不亞于癌癥,大部分病人一生都要遭受此病的折磨,如果不能控制好血糖水平,就有可能導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥,因此病人要忌口,不能吃的食物要避...
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豬肝是很好的補(bǔ)血食物,可有人說(shuō)豬肝有毒?真正要擔(dān)心的是膽固醇
動(dòng)物的肝臟富含維生素A、維生素B1、維生素B2和各種微量元素,有補(bǔ)血的功效,與一般的肉相比脂肪含量更低,但卻同樣含有豐富的蛋白質(zhì)。 豬肝就是大家常吃的一種...
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海帶是最便宜的“長(zhǎng)壽菜”,補(bǔ)鉀補(bǔ)鈣、降膽固醇,可孕婦能吃嗎?
海帶是海生植物,鮮咸味美,口感脆爽,海帶中含有豐富的碘、鈣、鐵等人體所需的元素,同時(shí)也含有豐富的維生素、膳食纖維、氨基酸等物質(zhì),是一種營(yíng)養(yǎng)豐富均衡的食材。 ...
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