產(chǎn)后新媽進(jìn)入了哺乳期，但是在哺乳的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。乳房分娩的一些稀薄黃色粘液干涸后不容易清楚，這樣會(huì)將乳腺導(dǎo)管口堵塞，這樣會(huì)影響乳汁的排出，乳汁出不來(lái)就可能引發(fā)乳腺炎，要預(yù)防哺乳期乳腺炎，最主要的還是開(kāi)奶。
其實(shí)奶結(jié)的現(xiàn)象，用中醫(yī)來(lái)解釋也是屬于“不通則痛”的原理。
所以，我們?nèi)嘁埠?，敷也好，作用就是把奶管擴(kuò)張，然后利用外力(吸奶器)把里面淤積的乳汁吸出來(lái)，這樣就疏通了，通的關(guān)鍵，是要把積存的奶全部吸走，否則“老奶”沒(méi)吸光，“新奶”又產(chǎn)生，這樣就又結(jié)住了，惡性循環(huán)。
說(shuō)到吸，有人說(shuō)讓寶寶來(lái)吸，奶結(jié)里的奶是淤積奶，性狀都已經(jīng)改變，寶寶吃了不好，并且，生奶結(jié)多數(shù)都產(chǎn)生在寶寶還處于新生兒的階段，寶寶本來(lái)就胃口小，力氣小，才造成奶結(jié)的，再讓寶寶吸，未必能夠吸干凈，而治療奶結(jié)的關(guān)鍵，是要全部吸干凈!
開(kāi)奶結(jié)
要將揉、敷、吸全都用上，具體操作如下：
1，敷熱毛巾(不可太熱，以皮膚可忍耐的熱度為準(zhǔn)，以免燙傷，揉的時(shí)候破皮)，擰干，敷在RF上，注意圍成圈形，中間露出RT，(注意不要敷到RT)，敷幾分鐘，待毛巾溫度下降，就要重新泡入熱水并絞干，敷上，如此反復(fù)，5分鐘左右吧。
2，現(xiàn)在要揉了，揉的時(shí)候LP其實(shí)以坐姿為好，可以利用地心引力，促使乳汁流出，但是我們具體操作的時(shí)候覺(jué)得這樣不好用力，所以我們是采用平躺姿勢(shì)。
△一定要注意手法：揉的手法很重要，一定要“雙手”“包”住毛巾，按緊，不要讓毛巾在皮膚上移動(dòng)，會(huì)破皮，
△用力方向是：從RF的底座往RT方向(這是乳管走的方向)，推壓并擠壓，要用勁，會(huì)有點(diǎn)疼，但是注意，這個(gè)疼不能是表皮摩擦的疼，一定要固定好毛巾，使的勁要想象是作用在RF下面的硬塊(也就是積住的乳汁)上的，方向是從RF底座往RT方向。揉，注意每揉幾下，就順手用毛巾吸掉揉出的乳汁，不可讓RF皮膚太滑不好操作。有硬塊的地方要多揉，一直到揉散。
3，揉的同時(shí)，毛巾冷了要重新泡熱絞干。如此反復(fù)，揉到硬塊軟了為止。等硬快全部揉軟了，就該上吸奶器了，不要給寶寶吸，奶結(jié)里的是積滯奶，給寶寶吃了不好。
4，吸奶器，我那時(shí)是用的醫(yī)院里的專業(yè)醫(yī)用的電動(dòng)吸奶器，分強(qiáng)中弱好幾檔，吸力很大，并且省手力。如果是電動(dòng)的，注意要循序漸進(jìn)，先調(diào)在弱檔，等適應(yīng)了再加強(qiáng)，以免造成傷害。(如果借不到，估計(jì)新安怡手動(dòng)那個(gè)也能勝任。)
△特別注意：RF要一直吸到完全吸空，呈軟綿綿狀。
敷大餅
RF吸空以后，就上大餅了，人平躺，可以在睡覺(jué)的時(shí)候做。
大餅是買沒(méi)烘過(guò)的大餅面胚，附近賣早點(diǎn)的地方，問(wèn)大餅攤買，別買多，要新鮮的好用，干了就沒(méi)用了。以后要敷再現(xiàn)買新鮮的。要是買起來(lái)實(shí)在不方便，就一次多買點(diǎn)，用保鮮膜包住放冰箱，保持濕潤(rùn)和新鮮。
1，大餅面胚象做大餅一樣地，弄到大餅的厚度，敷到RF上，中間留一個(gè)洞，露出RT。
2，面胚上蓋上幾層紗布，紗布上蓋上食品保鮮膜，注意中間都要留一個(gè)洞，露出RT，RT不可敷到。
3，人平躺，想睡覺(jué)就睡覺(jué)，讓大餅面胚慢慢發(fā)酵，發(fā)熱，一直到里面都是空洞，不再發(fā)熱，面胚外緣有點(diǎn)干燥，一般是7-8小時(shí)，或者一晚上，揭下。有點(diǎn)粘粘的，溫水洗去。
4，接下來(lái)，仍然是要用吸奶器把乳汁吸出來(lái)，吸20分鐘左右。
△敷大餅的時(shí)候，出來(lái)的乳汁是可以給小寶寶吃的。我就是在醫(yī)院里一邊敷一邊喂寶寶，寶寶吃奶吃到嘴巴粘到面胚，象長(zhǎng)了一圈胡子，呵呵!~
△注意奶結(jié)解除后，平時(shí)要注意保護(hù)，每次寶寶吃不完的都要吸出，RF漲了寶寶沒(méi)餓的時(shí)候也要吸出，切不可讓奶水長(zhǎng)時(shí)間在RF積存，以免造成產(chǎn)奶量減少。
按照以上的方法，不但可以把奶結(jié)打開(kāi)，還能將沒(méi)有通的奶管也開(kāi)通，這樣就不會(huì)讓乳汁排不出，也就能預(yù)防哺乳期乳腺炎的發(fā)生了。
