拳擊護(hù)手繃帶有何講究?

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-02-08 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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了解拳擊的朋友應(yīng)該都知道,拳擊選手除了要戴拳擊手套外,手上還要纏護(hù)手繃帶;顧名思義護(hù)手繃帶的作用,就是保護(hù)手部以免受傷,大家不要小看這小小的繃帶,它可是很有講究的,下面就一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

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拳擊護(hù)手繃帶

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拳擊比賽標(biāo)準(zhǔn)護(hù)手繃帶長(zhǎng)2.5米,寬5厘米。歐洲拳擊錦標(biāo)賽、世界拳擊錦標(biāo)賽、世界杯拳擊賽和奧運(yùn)會(huì)拳擊比賽的主辦國(guó),應(yīng)為每名參賽運(yùn)動(dòng)員的每場(chǎng)比賽提供繃帶。繃帶由拳套管理員發(fā)給拳手拳套的同時(shí)發(fā)放,而且每場(chǎng)比賽必須發(fā)放新的繃帶。參賽運(yùn)動(dòng)員必須使用大會(huì)統(tǒng)一發(fā)放的繃帶。

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護(hù)手繃帶一般都采用吸水性很強(qiáng)的棉紗制成,不要用其它質(zhì)地的布料。纏護(hù)手繃帶時(shí),要注意腕部可以適當(dāng)?shù)乩p的緊一些,手掌、手指等其他部位通常不能纏的過(guò)緊,因?yàn)槔p的過(guò)緊,會(huì)使手指失去活動(dòng)余地,影響技術(shù)動(dòng)作的使用發(fā)揮。纏護(hù)手繃帶的方法和順序,可以按的順序進(jìn)行。

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拳擊被人們稱為“勇敢者的運(yùn)動(dòng)”所以你覺(jué)得你夠勇敢的話,就試著嘗試一下這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目吧!相信這是對(duì)您身體、膽量的絕佳鍛煉方式。

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