在我們現(xiàn)在的生活中大家對自己的外形，以及穿著打扮可能都非常的重視，有都會用，各種的美麗服裝或者是鞋子來讓自己變得漂亮。我對于個子低的朋友來說差一些增高的鞋或者是松糕鞋，可是他們最好的選擇?？墒谴蠹沂欠裰牢覀冊谧屪约鹤兠利惖耐瑫r有沒有想過自己的健康問題呢？在生活中的一些穿著打扮，如果不注意的話，也是給我們身體帶來一定健康影響的。今天小編就為大家詳細的來介紹一下，中增高鞋對身體都有哪些具體的危害呢？為了您的健康趕快來了解一下吧！
一.時尚潮鞋對腳部危害莫忽視
為了跟隨潮流，追求時尚，越來越多的女孩青睞于松糕鞋和增高鞋。這類鞋的鞋底高度5—10厘米不等，多少能為身材略矮小的女性填補一點生理上的缺憾，但其潛在的危害也日益暴露。
人足恰似拱形橋一樣呈弓弧形，專業(yè)術語稱之為“足弓”。足弓是身材穩(wěn)定的支點，靠肌肉收縮和韌帶保護等平衡體重。行走時，足后跟、大腳趾、小腳趾形成三個支點，使人走起路來輕松穩(wěn)當。但是穿上厚底的“松糕鞋”后，因為它的鞋底是一個平面，使重心上移，足的穩(wěn)定性受到影響，因而在走路快或上臺階時容易崴腳。而且因為喪失了足弓的彈性緩沖作用，穿上它還不能長時間、長距離地行走，足底易感到疲勞。更糟糕的是，“松糕鞋” 使足的負重點及負重力線發(fā)生改變，大大提高足踝關節(jié)炎的發(fā)生率。
此外，高跟鞋也是女性白領的必選。穿上高跟鞋會對女生的臀、腿、腰部等起到塑形和突出的作用，讓女性的身體曲線看起來更加優(yōu)美。但它對腳部的傷害，相對于松糕鞋更是有過之而無不及。
隨著鞋跟的增高，足部著力點前移，全身大部分重量集中到腳掌上。前腳掌受到的壓力過大，容易產生疲勞，進而導致跖骨關節(jié)炎，拇外翻發(fā)生率增加，使上部美觀，腳部難看、難受。此外，過高的鞋跟會使小腿肌肉繃緊、萎縮，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱會變得松弛，足弓會失去支持而塌陷，造成扁平足。女士每天穿高跟鞋步行，不僅會出現(xiàn)腳趾長水泡，時間一長，還容易造成腿酸腰膝疼痛等毛病。
二.牛仔褲、塑身衣、束腰帶要慎穿
一年四季，牛仔褲都是流行的元素，被譽為“百搭服飾之王”，幾乎可以隨意搭配服飾而不落伍，因而受到年輕女性的喜愛。但是，如果是太緊的牛仔褲就要慎穿了。
穿著過于緊身的牛仔褲、塑身褲容易導致陰道內溫度升高、PH值升高，不利于分泌物流暢，誘發(fā)陰道炎。其實，不管哪個部位過緊壓迫都會導致血液流通不暢，出現(xiàn)不舒適，造成不必要的疾病。塑身衣不僅會引發(fā)婦科疾病，還會直接壓迫內臟。建議女性應該選擇比較合適的衣服，不能過緊。
此外，塑身內衣緊貼在身上，使皮膚不能正常呼吸，尤其是出汗后汗液不能及時揮發(fā)造成毛孔阻塞，局部皮膚會出現(xiàn)紅腫，引起毛囊炎，甚至皮膚粗糙，容易發(fā)生微循環(huán)障礙，使皮膚失去彈性，影響應有的潤澤。3lian.com/zl/轉載請保留
許多女青年都想擁有纖纖細腰，因此會使用一條寬腰帶把腰勒得緊而又緊，殊不知，這樣“求美”的危害甚大。束腰會阻礙血液循環(huán)，影響腹式呼吸，束縛了胃腸道的蠕動。
三.領帶、包包、飾品等小細節(jié)影響大健康
人們在穿著打扮的時候一些細節(jié)方面往往容易被忽略，例如一些男士的領帶系得過緊，不僅阻礙正常呼吸，還會壓迫到頸部的靜脈血管，導致更多的血液涌到眼部，使眼部壓力增大，最終可能對眼睛造成比青光眼更嚴重的損害。領帶扎得緊和脖子比較粗的男士都應警惕眼神經(jīng)遭受長期損害。領帶不像衣服，不會經(jīng)常清洗，還會攜帶大量的有害細菌，容易引發(fā)肺炎或一些皮膚病，也需要引起注意。
包包可謂是女性出門的必備物品之一。放眼望去，街上的女性都背著款式各異的包包。但就是這些新穎靚麗的包包，也時刻威脅著女性的健康。
1、鞋跟的高度選擇不僅要看它的美感，更應該注重穿著的舒適度。鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬松。鞋跟高度最好不要超過5厘米。
2、穿著高跟鞋要注意場合，不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經(jīng)常受到擠壓。
3、不宜天天穿著牛仔褲，在選購時，宜挑選彈性功能佳的質材;尺寸不宜太貼身，稍寬松為佳;而女性在生理期期間更須避免穿著。
4、把塑身衣扔掉，通過腰腹部鍛煉，如仰臥起坐、收縮腹肌等運動，持之以恒，可使腹部變小，展現(xiàn)健康體態(tài)。
5、為了頸椎健康，盡量不要選擇過大的包包，同時包中也不要放過多的東西，以免過重，從而導致頸椎病的發(fā)生。
6、珠寶首飾最好不要長時間的戴著，而且每隔一段時間久要摘下來進行清洗，否則就會影響女性的健康。
以上小編為大家介紹的有關增高鞋還有是生活中的一些穿著打扮，給身體造成的影響你都了解去提了嗎？我們要讓自己變得漂亮當然以身體健康為基礎才是好的，除了健康的體魄才能變得漂亮起來，所以以后在生活中大家在這方面還是要注意的，
