我們在生活中都會遇到激進(jìn)的人。
他會在你試圖說話的時候打斷你 - 或者,在你要說話的時候干脆大聲說話掩蓋你的聲音。他似乎不容許與自己的觀點(diǎn)和意見不符的情況。他會讓你感到很疲憊。
這里有幾件事情是你在對付激進(jìn)的人時必須銘記于心的:
保持冷靜。這絕對是最重要的事情,在于他們交流時,你必須保持冷靜,并且著手處理事情。壓力、憤怒、或者一決高下的想法對于事情的解決根本毫無用處。
古語有云,“不能以火攻火”。因此,我們必須確保我們是冷靜的,并準(zhǔn)備好坦誠地討論這個問題。這不僅有利于你自己能夠控制自我,也將幫助對方冷靜下來。
所以,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在和一個有點(diǎn)咄咄逼人的人打交道時,先停下來深呼吸,讓自己冷靜。
同情對方。當(dāng)對方變得激進(jìn)時,往往是因?yàn)樗麄兒芫o張。也許他們遇到了讓他們感到不知所措的情況。也許他們睡眠不足或者還沒來得及吃午飯。也許他們只是因沒有機(jī)會 “放松下來”而受挫了。
無論如何,重要的是明白和認(rèn)識到他很緊張。這一了解將幫助我們在與他們溝通時更富有同情心。
表達(dá)你的關(guān)心。處于第二重要位置的是要表達(dá)對對方的關(guān)注。如前文所述,很多時候,一個人行事激進(jìn)是因?yàn)樗麄冇袎毫?。因此,他們極有可能是沒有意識到自己在做什么的。
在這種情況下,作出敏感行為時很重要的。我們并不想激進(jìn)的說,“別打斷我,聽著!”。相反,你可以嘗試做一個善解人意的聲明,“你好像真的很緊張”,或者,“你說話很大聲。”這將有助于讓他們知道自己在做什么。其結(jié)果是,它將使更加清醒。
接下來,你可以嘗試表達(dá)你的關(guān)心“對不起,但我想說一些事情,但是,好像是你不讓我說話的”,或者“對不起,我可以說什么了嗎?”
對自己誠實(shí)。你是不是經(jīng)常會變得激進(jìn)?即使是最敏感、最安靜、最善良的人,在壓力下,也會時不時的咄咄逼人起來。
談?wù)撍?。視情況而定,與其他人討論你的激進(jìn)行為。與他提前約定,當(dāng)他說,“你又來了”,或者讓他給你一杯水冷靜一下,讓他知道這是愛的提醒。
通過談?wù)撍?,正視它,讓你們兩個變得更加親密。
還等什么,現(xiàn)在就采取行動吧!
找出一個時間:也許也許是伴侶,也許是父母。怎么能更好地處理這種情況?與他們討論一下,這將有助于使你們的關(guān)系更加穩(wěn)定?