你在用心聽嗎?

作者:小銀  時間:2015-01-08 10:15:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

“與人談話時,需全神貫注。然而,大多數(shù)人從來都不會傾聽。” - 海明威

你是否認(rèn)為自己是很善于傾聽?抑或是其他人總是向你傾訴,聽從于你?

有些人天生健談,而有些不善言辭。和喜歡瞎扯的人聊天時,如果他們扮演的是傾聽者,而不是傾訴者,他們可能不會像說話時那樣盡興。其中的原因是,他們希望談話時表現(xiàn)自己,這也是他們進行談話的原因。你是否聽說過這樣一句話“說完了我,來談?wù)勎易约喊??”這就是過于健談?wù)叩谋旧?

但是還有“談話的藝術(shù)”:談話是雙向的,這意味著兩個人應(yīng)該在交談中位置相等,如果你在談話中喜歡占據(jù)“主導(dǎo)”地位,那么你就不是一個好的傾聽者,只是一個健談的侃爺。

人們很容易認(rèn)為,我們的人格類型深深影響著我們的行為方式,這也是我深信不疑的,但是,這并不意味著我們不能學(xué)會不是與生俱來的東西,比如,做一個更好的傾聽者。

這里有一些方法可以更愉快的對話:

1.在你開始談?wù)撟约褐?,問問對方有什么想說的。

2.真正傾聽對方在說什么,而不是一下子跳躍到你想要說的內(nèi)容。

3.提問題,不要背問題,針對對方傾訴內(nèi)容中你真正感興趣的部分提問。

4.如果你覺得你可以以積極的方式補充對方的談話內(nèi)容,那么,你可以與他或她分享你的想法,但是,不要代替對方說話。

5.如果你知道對方共享的內(nèi)容對他們來說很敏感或引起情緒波動,你可以輕觸對方的手或手臂,告訴他們你懂他的意思。這會讓他們更愿意向你傾訴。

6.如果輪到你說了,問問對方是否想談?wù)剟e的。如果他們說“不”,那么現(xiàn)在是你說說你自己的時候了。

7.你可以告訴對方你喜歡與他們交談,如果對方說的是他們的私事,感謝他們信任你,并向他們保證你會保密的。

談話結(jié)束后,花幾秒鐘時間感受做一位聽眾是什么感覺。暗自承認(rèn)你很喜歡這個角色,這一做法可能使你改頭換面,成為一個新的你。

要成為一個好的傾聽者,你需要真正的傾聽,這意味著也許你要少說話。你將有很多機會說出自己的想法,但是,如果你成為一個更好的聆聽者,實際上,你將變成一個更有智慧的發(fā)言人:手持“對話的藝術(shù)”,達到一個全新的水平。

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