手參的功效與作用一般是調理中氣、健脾益腎、止咳平喘、改善月經不調、增強免疫力等效果，但是不可以盲目的應用。
1、調理中氣：手參本身就是一種名貴的中藥材，對于身體有一定的滋補作用，里面的營養(yǎng)也比較豐富，可以輔助提高身體的免疫能力，同時也具有調理中氣的效果，幫助體質虛弱的癥狀得到有效改善。
2、健脾益腎：手參里面的營養(yǎng)也比較豐富，同樣屬于保健產品，適量的煲成湯飲用之后能起到健脾益腎的效果，對于脾胃虛弱以及腎虛所引起的癥狀能促進恢復，比如出現(xiàn)了腎虛引起的跌打損傷，以及脾虛造成的身體消瘦等。
3、止咳平喘：手參在中藥里面應用的范圍比較廣泛，也可以止咳平喘，出現(xiàn)了咳嗽以及呼吸急促等不良的癥狀，很可能是呼吸道感染或者是肺部疾病引起的，適量的服用手參可以使癥狀有效緩解。
4、改善月經不調：如果女性在生活當中出現(xiàn)了月經不調，也能適量的飲用，可以調理體內的月經。
5、增強免疫力：里面含有的營養(yǎng)物質比較多，也可以增強個人的免疫力，減少疾病發(fā)生。
吃的時候要注意其他的飲食，可以選擇吃優(yōu)質蛋白食品和水果蔬菜，但是不能吃刺激食物。
