鹿筋就是梅花鹿或馬鹿四肢的筋，可以入藥，具有補(bǔ)腎陽、壯筋骨等作用。臨床上可以治療子宮寒冷、陽痿、遺精等病癥。除了治病功效，鹿筋還是很好的保健品，女性經(jīng)常吃鹿筋能養(yǎng)血補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏，十分有好處。那么，女人吃鹿筋的功效有哪些？下面咱們就來看看吧。
1、美容養(yǎng)顏
平時(shí)人們吃鹿筋以后，能吸收豐富的膠原蛋白和多種氨基酸，而膠原蛋白又是構(gòu)成人類皮膚細(xì)胞的重要存在，它能增加皮膚彈性和韌性，阻止皺紋生成，延緩皮膚衰老。鹿筋中含有的氨基酸和微量元素被人體吸收以后，則能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，阻止人體內(nèi)黑色素生成，經(jīng)常食用能淡化色斑，美白肌膚。
2、養(yǎng)血補(bǔ)血
養(yǎng)血補(bǔ)血也是人們食用入金的重要好處之一，因?yàn)槁菇钤诩庸み^程中，會(huì)保留一部分鹿血，它能增強(qiáng)人體造血功能，而且能提高人類血液中血紅蛋白的活性，經(jīng)常食用養(yǎng)血作用特別明顯，它能緩解人類血虛也能預(yù)防貧血和氣血虧損等癥發(fā)生。鹿筋還有豐富的古曼童和雌二醇等性激素，它們能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌提高性功能，對(duì)人類的不孕不育有很好的預(yù)防作用。
鹿筋吃法
一、煲湯服用
食療永遠(yuǎn)是促進(jìn)健康最好的一種方法，而且不太會(huì)對(duì)身體有什么傷害性的行為，所以我們選擇用鹿筋煲湯也是不錯(cuò)的。向其中加入一些有同種功效作用的中藥材，你會(huì)發(fā)現(xiàn)最終的效果能夠得到加倍的體現(xiàn)，而且這樣吃也非常的簡(jiǎn)單，口感方面也是相當(dāng)不錯(cuò)的，不管是大人還是小孩子都可以服用。
二、泡酒
基本上任何東西都可以拿來泡酒，因?yàn)榫凭l(fā)酵以后能夠?qū)⑵渲械囊恍┯行С煞指玫募ぐl(fā)出來，然后身體會(huì)更全面的吸收這些營養(yǎng)物質(zhì)，從而使得這些東西能夠給我們身體健康帶來很大的幫助跟好處。鹿筋泡酒對(duì)于很多男性朋友來說是相當(dāng)不錯(cuò)的，但如果你本身對(duì)酒精過敏的話，還是能免則免。
三、做炒菜
將鹿筋和松茸、酸菜以及菜心一起拿來煎炒，其實(shí)都是很好的一種食用方法，除此以外還可以拿來做一些燴菜?？偠灾苑ㄊ翘貏e多的，而且口感跟功效也能得到很好的保障，可能更多的人會(huì)比較愿意吃燴菜，或者是拿來做紅燒，因?yàn)檫@兩種做法都能在保證口感的前提下，也保證效果。
